Когда я проснулась утром, моя подруга сказала, что я скрежещу зубами во сне, и это было немного страшно, я не знала раньше, что у меня есть такая проблема. Почему вы скрежещете зубами? Скрежетание зубами по ночам может быть «сердечным заболеванием». Причина скрежета зубов до сих пор не ясна, но мы можем рассматривать три фактора. Одна из причин — наличие в организме паразитов, таких как круглые черви и острицы. Это связано с тем, что паразиты выделяют некоторые токсины, которые стимулируют нервы и воздействуют на вегетативные нервы, приводя их в возбужденное состояние. В дневное время мы более сознательны и можем контролировать свое поведение и манеру поведения, но когда мы засыпаем, то бессознательно скрежещем зубами. Кроме того, некоторые метаболиты, выделяемые червем, постоянно стимулируют соответствующий участок мозга спящего человека, в результате чего жевательные мышцы продолжают сокращаться, что приводит к скрежетанию зубами. Некоторые люди обычно не скрежещут зубами по ночам, но если непосредственно перед сном после просмотра ужасов и нервного фильма или романа, из-за того что нервная система слишком возбуждена, то и ночью появится скрежет зубов. В основном это обусловлено психическими факторами. Кроме того, фактором, который нельзя игнорировать, являются психологические факторы, предполагающие, что многие наши эмоции подавляются, и большинство взрослых людей, скрежещущих зубами, относятся именно к этой категории растительности. Многие ученые в своих исследованиях установили, что люди скрежещут зубами во сне, когда пытаются освободиться от подсознательного психологического давления. Психологи считают, что скрежетание зубами — это явление, вызванное отказом от выражения гнева и ненависти. С точки зрения психиатрии, скрежетание зубами представляет собой психологическое состояние, которое особенно ярко проявляется при гневе, тревоге, обиде, пессимизме и оскорблениях. Психологическое состояние, которое подсознательно выражают эти люди, — это состояние фрустрации и неудовлетворенности. Результаты исследований и анализов, проведенных многими учеными, также показали, что люди, скрежещущие зубами, более пессимистичны, чем те, кто не скрежещет, поэтому людям, часто скрежещущим зубами, важно регулировать свои эмоции. Скрежетание зубами — это еще и болезнь. Скрежетание зубами — это длительное, порочное заболевание, которое со временем постепенно усугубляется у людей, привычно скрежещущих зубами во время сна или неосознанно скрежещущих зубами в течение дня. Скрежетание зубами может нанести вред Вашим зубам. При скрежете зубами верхние и нижние зубы изнашиваются друг о друга. Когда эмаль на поверхности зубов чрезмерно изнашивается, обнажается дентин, который становится аллергенным к химическим раздражителям, таким как холод, тепло, кислое и сладкое, или к физическим раздражителям, таким как твердые предметы, вызывая болезненность и боль. В тяжелых случаях возможны даже пульпит, окклюзионная травма, повреждение тканей пародонта, повреждение височно-нижнечелюстного сустава и жевательных мышц. Скрежетание зубами может влиять на имидж. Люди, имеющие привычку скрежетать зубами по ночам, обычно также ощущают болезненность лицевых мышц при вставании рано утром, ограничение открывания рта, пощелкивание и боль в височно-нижнечелюстных суставах перед ушами при открывании и закрывании рта, дискомфорт в скрытых припухлостях зубов, что связано с тем, что полость рта пациента находится в движении в течение всей ночи, что усиливает нагрузки на околоротовые мышцы, височно-нижнечелюстные суставы и зубы. Теплые советы: людям, которые скрежещут зубами время от времени, следует отдохнуть и скорректировать свой режим, а тем, кто скрежещет зубами по ночам часто (не реже одного раза в неделю), необходимо обратиться за медицинской помощью. При необходимости приобретите брекеты и пользуйтесь ими во время сна, чтобы предотвратить изнашивание зубов.