Для мужчин, планирующих завести ребенка, количество и качество спермы очень важно, и существует множество слухов об упражнениях или поведении, которые могут нанести вред сперме. Сейчас мы поможем вам ответить на все эти утверждения по очереди — верны они или нет. 1. Ноутбуки Могут ли ноутбуки с Wi-Fi влиять на количество и качество спермы? Согласно исследованию, опубликованному в журнале Fertility and Sterility, ученые хранили сперму, полученную от 29 мужчин, в обычном состоянии и помещали ее под ноутбук с беспроводным соединением. В результате у сперматозоидов, находившихся под компьютером, была снижена подвижность и сильнее повреждена ДНК. Однако влияние компьютеров на сперматозоиды еще требует дальнейших исследований. 2, газировка Ходят слухи, что искусственные красители или высокое содержание кофеина в газировке могут повредить сперматозоиды. Только с точки зрения здоровья людям следует пить меньше газировки, но убедительных доказательств того, что ее компоненты приводят к бесплодию, нет. 3, горячие ванны Хотя длительное воздействие высоких температур может отрицательно сказаться на количестве и качестве сперматозоидов, действительно существует корреляция между высокой температурой мошонки и снижением количества сперматозоидов, но умеренные горячие ванны не повредят, если только они не слишком продолжительны каждый день. 4, ношение брюк Брюки часто считают «убийцей» сперматозоидов, поскольку они плотно обтягивают яички и даже заставляют их прилипать к телу. Однако медицинские основания для этого утверждения отсутствуют, а влияние брюк на мужское здоровье ничтожно мало. 5, Частое катание на велосипеде убивает сперматозоиды? Исследование, проведенное среди испанских триатлонистов, показало, что количество и качество спермы у них ниже, чем у других, не занимающихся велоспортом. По мнению некоторых экспертов, другие исследования пришли к аналогичным выводам о том, что велосипедные гонки на длинные дистанции могут нанести вред сперматозоидам. 6, мобильные телефоны Исследователи Калифорнийского университета в Беркли по вопросу о том, влияет ли мобильный телефон на сперму, провели обзор нескольких исследований. 8 из 9 исследований показали, что мобильные телефоны негативно влияют на количество сперматозоидов, особенно когда мобильный телефон часто кладут в карманы брюк. Мобильные телефоны излучают электромагнитное излучение, возможно, негативно влияющее на клетки, необходимые для выработки сперматозоидов в яичках. 7, кассовые чеки Рассматривание кассовых чеков в течение 10 секунд приводит к появлению на коже пятен, содержащих 2,5 мкг бисфенола А. Бисфенол А нарушает работу эндокринной системы, и большое количество его воздействия может негативно сказаться на фертильности мужчины. Однако нет исследований, свидетельствующих о том, что класть квитанции в карман влияет на мужскую фертильность, но все же следует мыть руки после их взятия. Курение связано с рядом рисков для здоровья, в том числе с повреждением сперматозоидов. В течение многих лет в ряде исследований было установлено, что у заядлых курильщиков чаще возникают проблемы с количеством и качеством спермы. Другие исследования показали, что курение может даже негативно влиять на хромосомы сперматозоидов.