Легкая депрессия или тревога не обязательно требует медикаментозного лечения, но может лечиться психо-поведенческой терапией (включая умеренные физические упражнения, йогу и т.д.). Если депрессия или тревога достигают более тревожного уровня или в определенной степени мешают нормальной жизни и работе, лучше лечить их с помощью лекарств. Это общее понимание в международном академическом сообществе. Продолжительность первого медикаментозного лечения рекомендуется не менее 9 месяцев (предпочтительно 1 год) из-за склонности к рецидивам и длительному и трудноизлечимому течению заболевания. Речь идет не о какой-либо зависимости от наркотиков, а скорее о природе самого заболевания. Эти препараты можно отменять под наблюдением специалиста, и вопрос о зависимости не стоит.