Первое, что вам нужно сделать, это убедиться, что вы хорошо представляете себе, что вы делаете. В последних исследованиях, посвященных пищевой непереносимости, пищевая непереносимость относится к сложному метаболическому расстройству, связанному со многими заболеваниями, включая гипертонию, ожирение, мигрень, хроническую диарею, усталость, инфекции и другие системные заболевания, а связана ли она с эпилепсией, изучено меньше, но мы имеем такое явление в клинической практике, когда у детей с эпилепсией усиливаются судороги после употребления определенных продуктов, что означает, что они могут стать непереносимыми к определенным продуктам. Непереносимость может возникнуть, например, у детей с эпилепсией, чьи припадки значительно усиливаются после употребления некоторых видов мяса, или у других, чьи судороги ухудшаются после употребления простого коровьего молока, когда от таких продуктов следует временно отказаться. Для большинства детей с эпилепсией они должны питаться той же домашней пищей, что и нормальные люди, и пища должна быть разнообразной, то есть сбалансированной, в то время как пациенты с эпилепсией не должны быть слишком голодными или слишком сытыми, не переедайте, чрезмерный голод снижает уровень глюкозы в крови пациента, а гипогликемия часто вызывает судороги, в то время как слишком сытый уровень глюкозы в крови быстро повышается, секреция инсулина в организме увеличивается, ускоряя метаболизм глюкозы, уровень глюкозы в крови сначала высокий, а затем низкий, и колебания также вызывают судороги. Большие колебания также могут вызвать судороги; переедание и чрезмерное употребление алкоголя приводят к перерастяжению желудка, что также может легко вызвать судороги. Однако, когда у пациентов наблюдается диарея, рвота и потеря большого количества жидкости, они должны своевременно восполнять запасы воды и электролитов для поддержания водного и электролитного баланса, чтобы избежать возникновения судорог. Пациентам следует свести к минимуму употребление продуктов, вызывающих повышенную возбудимость организма, таких как кофе, кола, крепкий чай, алкогольный шоколад и вино. Это связано с тем, что такие напитки содержат кофеин, который может возбуждать клетки мозга, что приводит к аномальным разрядам и провоцирует судороги. Пациенты с эпилепсией должны уделять внимание разумной диете с адекватным питанием. Во время длительного лечения больных эпилепсией некоторые западные лекарства могут оказывать влияние на пищеварительную систему пациента, что приводит к недостатку питательных веществ или нарушению обмена веществ у пациента, таких как витамин В, витамин К, фолиевая кислота, кальций, магний и другие элементы. В дополнение к разумной диете следует обратить внимание на добавление вышеупомянутых веществ и употребление большего количества овощей и фруктов. Рисовые и пшеничные отруби содержат витамин В6, поэтому следует употреблять больше грубых зерен. Рыба, креветки, яйца и молоко богаты витамином D и способствуют усвоению кальция. Зеленые овощи богаты фолиевой кислотой и витамином К. Поэтому дети не должны быть пристрастными или разборчивыми едоками, а должны иметь комплексное и сбалансированное питание и разумную диету. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам. Тот факт, что пациент переутомляется, ускоряет метаболизм мышц в организме, что приводит к накоплению молочной кислоты в организме и закислению крови; чрезмерное умственное усилие увеличивает локальную молочную кислоту в мозге и снижает значение рН. Недостаток сна может повысить возбудимость мозга, и у нормальных людей, испытывающих недостаток сна, активность ЭЭГ может быть похожа на активность эпилептика. Детям с эпилепсией важно спать не менее 8-16 часов. Сонливость и сон также являются провокаторами припадков у некоторых детей, а у некоторых детей припадки случаются только тогда, когда они хотят спать и спят. Седативные препараты следует применять с осторожностью, чтобы предотвратить обострение припадков у этих пациентов. 3. деятельность и отдых: больные эпилепсией могут участвовать в умеренных физических упражнениях, таких как ходьба, бег трусцой, бадминтон, теннис, настольный теннис и т.д. Если состояние стабильно, они также могут играть в баскетбол и футбол. Однако физические упражнения не должны быть слишком интенсивными. Если состояние не удается эффективно контролировать или без соблюдения мер предосторожности, не следует заниматься такими видами спорта, как плавание, скалолазание, дайвинг, гонки и т.д. Также следует стараться не ездить на велосипеде, чтобы предотвратить падения или дорожно-транспортные происшествия во время приступов. Дети с эпилепсией очень чувствительны к гипервентиляции. Например, если позволить ребенку непрерывно дуть на бумажную игрушечную ветряную мельницу, это может вызвать эпилептический припадок; у такого ребенка также может случиться припадок во время физических упражнений, так как дыхание будет то углубляться, то ускоряться. Пациентам с эпилепсией следует меньше смотреть телевизор, особенно тем, у кого припадки провоцируются просмотром фильмов или телевидения. Лучше не смотреть телевизор или фильмы, пока припадки не будут удовлетворительно контролироваться лекарствами, поскольку некоторые изображения и звуки сильно стимулируют зрительные и слуховые органы, особенно некоторые сцены ужасов, и у некоторых детей с эпилепсией легко вызывают припадки. Для пациентов с хорошо контролируемой эпилепсией лучше всего смотреть телевизор не более получаса в день. Для пациентов с приступами, вызываемыми вспышками, видеоигры должны быть запрещены. Если играть в видеоигры слишком долго, мозг пациента будет испытывать сильный стресс, мозг не получит достаточно отдыха, что приведет к недостатку кислорода и в конечном итоге вызовет судороги, кроме того, видеоигры могут вызвать чрезмерную разрядку коры головного мозга, что может спровоцировать судороги. На самом деле, под хорошим контролем лекарств, если пациент участвует в социальной деятельности, это может заставить его чувствовать себя хорошо и счастливым, что будет способствовать лечению болезни пациента. 5. выход в свет. Важно иметь при себе «карту лечения эпилепсии», когда вы выходите на улицу, чтобы облегчить оказание первой помощи и своевременно связаться с членами семьи. Как только припадки будут под контролем, важно путешествовать с членом семьи, который знаком с этим состоянием и знает, как ухаживать за пациентом, а также иметь при себе экстренные лекарства, чтобы вовремя купировать припадок. В первую очередь необходимо обратить внимание на свой рацион питания, высыпаться и не перенапрягаться. Запрещается посещать опасные места, взбираться на опасные скалы, находиться близко к стене, не находиться рядом с водоемами и реками, не посещать странные и жуткие дворцы приключений, а также избегать зрительной и слуховой стимуляции, вызванной сильным звуком и цветными огнями. Больше всего дети с эпилепсией боятся простуды и лихорадки, а лихорадка — один из провоцирующих факторов эпилепсии, который нельзя игнорировать. У некоторых детей старшего возраста, изначально не страдавших лихорадкой, приступы чаще случаются, когда они простужены или у них повышается температура, и тогда лихорадка становится спусковым крючком для приступов.