Нередко можно встретить людей, которые после приема тонизирующих средств не только не оказывают определенного эффекта на здоровье, но и страдают от разной степени дискомфорта, а некоторые даже усугубляют свое состояние. «Тоники — это один из принципов китайской медицины, их можно использовать для улучшения дефицита ци, крови, инь и ян, но их нельзя использовать для лечения всех заболеваний. Однако их нельзя использовать для лечения всех болезней. Если их применять неправильно, использовать не по назначению или злоупотреблять ими, они не только не принесут пользы, но и навредят, и возникнет феномен «дефицит не тонизирует». «Если возник дефицит, как его можно восстановить, если он не тонизирован?». Восполнение дефицита стало основной тенденцией в здравоохранении. Однако мы часто слышим жалобы людей: «Когда я принимаю тоник, меня увольняют!». Сегодня мы рассмотрим, что представляет собой так называемый «дефицит без тоника»? Что нам делать в этом случае? Большинство людей любят принимать биологически активные добавки, но как бы много и хорошо что-то ни было, без здоровой селезенки и желудка это трудно усвоить. Поэтому перед приемом добавок рекомендуется укрепить селезенку и желудок. В китайской медицине считается, что селезенка и желудок являются основой послеродового периода и источником ци и крови. Для того чтобы превратить тоник, который мы едим, в ци и кровь, которые нам необходимы, у нас должны быть сильные селезенка и желудок. Почему возникает дефицит тоника? 1. селезенка и желудок слабые и холодные. они часто страдают от вздутия живота после еды, несварения желудка, плохого аппетита и отсутствия пищи, несформированного стула, болей в животе и диареи, когда едят холодную пищу или находятся на холоде. Люди с холодной селезенкой и желудком часто едят кашу из имбиря и жужуба, чтобы согреть желудок и пополнить ци и кровь; 2, накопленная пища в селезенке и желудке имеет кислый вкус во рту; иногда запор, иногда несформированный стул; очень зловонный стул; не хочется есть, вздутие после еды; толстый язык, покрывающий селезенку и желудок, накопленную пищу, часто едят кашу из боярышника, чтобы удалить пищу и флегму; 3, сырое тепло в селезенке и желудке желудок легко жгучая боль; часто кислотный рефлюкс, рвота кислотой, тошнота; сухой рот и горький рот; желтая моча, стул липкий туалет; желтое покрытие языка жирный Если у вас сырость-жар в селезенке и желудке, ешьте кашу из ячменя и красных бобов, а также кашу из зеленых овощей, чтобы укрепить селезенку и очистить ее от жара и сырости; 4, депрессия печени и сырость селезенки. В действительности вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько из перечисленных. 1, пить кашу утром Лучший способ питать селезенки и желудка является пить кашу утром, «каша» сказал: «каждый день вверх, съесть большую миску каши, пустой желудок дефицит, зерна газа будет сделано, дополнение не тонкий, но и очень мягкий и жирный, и кишечника и желудка, самый замечательный трюк диеты». 2, ешьте больше ямса Свежий ямс является плоским тоником для желудка и помогает регулировать пищеварительную и эндокринную системы. Ямс лучше всего готовить в виде каши, которая может устранить побочные эффекты вздутия живота. 3. Ешьте порию Это гриб, который растет под соснами и может укреплять селезенку и желудок, успокаивать и умиротворять ум, питать печень и почки и укреплять иммунную систему. Порию можно варить в супе или добавлять в кашу, с тем же эффектом можно употреблять продукты из пории. Наконец, следует напомнить, что людям с больным желудком следует есть меньше сладостей, что поможет избежать несварения желудка. Селезенка и желудок здоровья пунктов 1, нога три мили для укрепления селезенки и желудка нога три мили: внешний икры, нос икры под 3 дюйма фольклор: «часто моксибустион ногу три мили, лучше, чем есть старая курица», потому что он имеет селезенки и желудка, питание средней выгоды ци, через кишечник, чтобы направить функцию застоя. Для людей с холодным телом часто используется моксибустион для ног в течение примерно 20 минут. Ее также можно сочетать с точкой Гуань Юань и Сань Инь Цзяо. 2, точка Фэнлун опускает мутность желудка Позиционирование: с внешней стороны ноги найдите две точки колена и внешней лодыжки, соедините их в линию, затем возьмите среднюю точку этой линии, затем найдите кость голени на ноге, передний край кости голени снаружи 1,5 дюйма, примерно ширина двух пальцев, и просто среднюю точку вровень. Эта область является точкой Фэнлун, на нее надавливают от 1 до 3 минут в день. В течение длительного времени вы ощущаете вздутие живота, икоту, плохой аппетит и вообще пропускаете завтрак, особенно после еды, когда постоянно чувствуете тошноту в животе. Использование разминания и растирания акупунктурной точки Fenglong позволяет устранить чувство распирания желудка, и появляется более сильный аппетит к завтраку. Причина: Распирание желудка, икота и плохой аппетит вызваны дисфункцией желудка и слабой переваривающей силой. Точка Фэнлун является отличным средством для лечения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и регулирует работу желудка. Кроме того, многие люди имеют неправильное представление о «недостатке», думая, что они нездоровы, постоянно болеют, слабы и должны восполнять его. На самом деле слабость и усталость — это всего лишь проявление функций организма, но является ли это дефицитом, где он находится и при каких обстоятельствах, перед приемом тонизирующего средства желательно получить четкий диагноз у профессионального врача в обычной больнице.