Кто же подвержен инсультам летом? Существует два типа инсульта, о которых мы часто говорим, а именно ишемический инсульт (инфаркт головного мозга) и геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг). Особенно часто встречается первый вариант, на который приходится в основном более 80% инсультов. Частота церебрального инфаркта летом выше, чем в спокойном климате, по нескольким причинам: 1. В жаркую и душную погоду, когда температура достигает 35 градусов, организм расширяет кровеносные сосуды кожи по всему телу для отвода тепла, большое количество крови циркулирует к поверхности тела, а вода испаряется с кожи для отвода тепла, все это приводит к тому, что важные внутренние органы, особенно сосуды головного мозга, находятся в состоянии относительной ишемии, что облегчает возникновение церебрального инфаркта. 2, при повышенном потоотделении, недостаточной гидратации, системной концентрации крови, повышенной вязкости крови, также является еще одной важной причиной острого ишемического инсульта. 3, летом кожа сосудов расширяется, потеет, артериальное давление часто бывает ниже обычного, поэтому пациенты, у которых обычно нет высокого артериального давления, склонны к ишемическому инфаркту мозга летом. 4. функции организма пожилых людей постепенно ухудшаются, и они не чувствительны к регулированию горячей и холодной температуры, поэтому, если они часто меняют место жительства между жарким воздухом на улице и кондиционированным воздухом в помещении, их шансы получить инсульт значительно возрастают. Упомянутая выше тетушка Сюй стала жертвой резких перепадов тепла и холода. Она уже потела, когда шла под прямыми солнечными лучами в полдень в знойную жару, но как только она вошла в супермаркет с кондиционером, ей вдруг стало холодно и жарко, и она перенесла острый ишемический инсульт из-за неконтролируемого регулирования. Как предотвратить инсульт летом? Согласно приведенному выше анализу, основные причины инсульта летом связаны с жаркой погодой, потливостью, низким потреблением воды, низким кровяным давлением и густой кровью. Для пожилых людей, особенно с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, можно сделать следующее, чтобы эффективно уменьшить или смягчить возникновение инсульта в летний период. 1, уменьшение потоотделения. Отрегулируйте температуру в помещении, давление воздуха и влажность, часто открывайте окна, чтобы избежать перегрева. Разница температур внутри и снаружи не должна превышать 8 градусов. Пожилым людям нелегко приспособиться к большой разнице температур. Температура в помещении должна быть 25-27 градусов, не слишком высокая и не слишком низкая. 2. Пейте больше воды. Особенно ночью. Пожилым людям рекомендуется всегда держать у кровати бутылку простой воды и выпивать пару глотков каждый раз, когда они встают ночью, это поможет улучшить вязкость крови. В нормальных условиях ночью кровяное давление снижается, циркуляция крови замедляется. Если это концентрированная и липкая кровь, то утром, когда вы встаете, очень легко получить мозговой приступ. 3, летние дни, пожилые люди, насколько это возможно, в прохладном помещении, внешняя деятельность должна избегать прямого солнечного тепла. Также избегайте перенапряжения. Утром и вечером, когда прохладнее, можно выполнять относительно щадящие упражнения, например, расстилать ткань и играть в тайцзи. 4. знайте свое артериальное давление и состояние цереброваскулярной системы. если летом у вас низкое артериальное давление или стеноз цереброваскулярной системы тяжелой степени, прекратите или уменьшите дозировку антигипертензивных препаратов в зависимости от ситуации. Для цереброваскулярного обследования рекомендуется проведение УЗИ шейных сосудов, спиральной КТ-церебральной гемограммы (CTA) или краниальной магнитно-церебральной ангиографии (MRA).