В медицинских терминах рак относится к злокачественным опухолям, происходящим из эпителиальной ткани, и является наиболее распространенным типом злокачественных опухолей. Опухоль — это новый организм, образующийся, когда клетки местных тканей теряют нормальную регуляцию своего роста на генетическом уровне под действием различных факторов, вызывающих опухоль, что приводит к аномальной пролиферации и дифференцировке. После образования новообразования оно не прекращает расти из-за устранения причины заболевания. Его рост не регулируется нормальной физиологией организма, а разрушает нормальные ткани и органы, и это особенно очевидно при злокачественных опухолях. По сравнению с доброкачественными опухолями, злокачественные опухоли растут быстро и инфильтративно, склонны к кровотечениям, некрозу и изъязвлению, часто имеют отдаленные метастазы, что приводит к истощению, слабости, анемии, потере аппетита, лихорадке и серьезным нарушениям функций органов, которые в конечном итоге приводят к смерти пациента.
1. рак легких.
Группы высокого риска.
(1) Курильщики с большим стажем: по статистике, 9 из 10 пациентов, умирающих от рака легких, являются курильщиками.
(2) Пациенты с хроническим бронхитом, туберкулезом и другими заболеваниями легких.
(3) Те, кто подвергся воздействию радиации, как внутренней, так и внешней.
(4) Люди, которые долгое время подвергались воздействию угольного или нефтяного дыма, шахтеры.
Профилактические меры.
(1) Курильщикам следует бросить курить, а тем, кто курит в анамнезе, необходимо проходить ежегодный медицинский осмотр для профилактики рака.
(2) Незамедлительно обратитесь за медицинской помощью при появлении таких симптомов, как кашель, кровь в мокроте или кровохарканье, боль в груди, стеснение в груди и одышка.
(3) Чтобы уменьшить вред, вызванный кухонными испарениями, люди старше 45 лет должны меньше жарить пищу при высокой температуре, а люди среднего и старшего возраста, которые занимаются приготовлением пищи более 30 лет, должны уделять внимание регулярным медицинским осмотрам.
2. рак желудка.
Группы высокого риска.
(1) Пациенты с хроническими заболеваниями желудка, такими как хронический атрофический гастрит и язва желудка.
(2) Те, у кого в семейном анамнезе есть рак желудка.
(3) Резиновые рабочие и рабочие угольной промышленности.
(4) Алкоголики и курильщики.
(5) Люди, которые любят высокосолевую диету, маринованные продукты, особенно неочищенные.
Профилактические меры.
(1) Бросьте курить и ограничьте потребление алкоголя.
(2) Избегайте чрезмерного употребления продуктов с высоким содержанием жира, белка и тонкой клетчатки.
(3) Ешьте меньше соленой, маринованной, сухой и твердой пищи.
(4) Ешьте больше зеленых и желтых овощей, чтобы избежать избыточного веса и ожирения.
(5) Незамедлительно обратитесь к врачу при дискомфорте в желудке, несварении желудка, кислотном рефлюксе, боли и вздутии живота, анемии с черным стулом.
3. рак печени.
Группы высокого риска.
(1) Долгосрочные любители тяжелых напитков: могут привести к циррозу печени, а доля перехода цирроза в рак печени достигает 70%.
(2) Люди с вирусным гепатитом.
(3) Люди с длительным воздействием афлатоксина, например, те, кто часто употребляет заплесневелую пищу.
(4) Люди, которые часто пьют загрязненную воду.
(5) Люди с семейной историей рака печени Профилактические меры
(1) Обращайте внимание на безопасность питьевой воды и не ешьте заплесневелую пищу.
(2) Сделайте прививку от гепатита и ограничьте употребление алкоголя, если у вас гепатит.
(3) Поддерживайте здоровый вес. Незамедлительно обратитесь за медицинской помощью, если без видимых причин возникают тошнота, рвота, вздутие живота, потеря аппетита или заметное пожелтение мочи.
4. рак молочной железы.
Группы высокого риска.
(1) Те, у кого никогда не было детей или они родили слишком поздно, или те, кому больше 40 лет, но они не были беременны и не кормили грудью.
(2) Те, у кого было много выкидышей, и те, кто часто принимает противозачаточные таблетки.
(3) Люди, которые подвергаются воздействию большого количества эстрогеноподобных химических веществ (например, косметика).
(4) Люди с высоким уровнем психического стресса.
Профилактические меры.
(1) Сохраняйте спокойное настроение и занимайтесь физическими упражнениями.
(2) Лучше всего кормить ребенка грудью, пока ему не исполнится 6 месяцев.
(3) Не используйте эстроген без разбора и незамедлительно обратитесь к врачу, если вы обнаружили твердые шишки или боль в груди.
(4) Женщины с семейной историей рака молочной железы, старше 40 лет, не беременные и с избыточным весом должны проходить ежегодный медицинский осмотр и раннее обследование на рак молочной железы.
(5) Рак шейки матки.
Группы высокого риска.
(1) Люди, которые начинают свою сексуальную жизнь слишком рано, имеют множество сексуальных партнеров и другие люди с более беспорядочной сексуальной жизнью.
(2) Люди с многоплодной беременностью и многоплодными родами.
(3) Вирусная инфекция: лица, инфицированные ВПЧ.
(4) Долгосрочные курильщики, принимающие оральные контрацептивы.
Профилактические меры.
(1) Наиболее эффективным способом профилактики рака шейки матки является вакцинация против рака шейки матки и активное лечение лиц с хроническими заболеваниями шейки матки.
(2) Для предотвращения нечистой сексуальной практики в жизни.
(3) Женщины, ведущие активную половую жизнь более 3 лет или старше 21 года, должны регулярно проходить скрининг на рак шейки матки.
6. рак кишечника.
Группы высокого риска.
(1) Люди, которые круглый год едят слишком много мяса и недостаточно потребляют пищевых волокон.
(2) Люди, ведущие сидячий образ жизни и не имеющие регулярной работы кишечника.
(3) Люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвенным колитом, шистосомозом.
(4) Люди с семейной историей рака толстой или прямой кишки, люди с историей радиотерапии тазовых органов, люди, которым удалили желчный пузырь или аппендикс.
Профилактические меры.
(1) Меньше ешьте и больше двигайтесь, увеличьте количество физических упражнений в умеренном темпе и выработайте регулярные привычки работы кишечника.
(2) Ешьте меньше жареной, панированной и маринованной пищи и больше легкой вегетарианской пищи.
(3) Проходите регулярное обследование на колоректальный рак. Незамедлительно обратитесь к врачу при внезапном увеличении или уменьшении объема стула, диарее, нечистом стуле, сплющенном, тонком или нерегулярном стуле и т.д.
7. рак щитовидной железы.
Группы высокого риска.
(1) Люди, часто подвергающиеся воздействию радиации: возбудитель рака щитовидной железы в настоящее время неизвестен, но щитовидная железа чувствительна к радиационной среде.
(2) Люди с избыточным потреблением йода.
Профилактические меры.
(1) Знать о необходимости защиты и минимизировать воздействие источников излучения.
(2) Люди с высокой заболеваемостью раком щитовидной железы, такие как женщины, люди с семейной историей рака щитовидной железы и живущие в прибрежных районах, должны проходить медицинское обследование не реже одного раза в год.
8. рак пищевода.
Группы высокого риска.
(1) Люди с заболеваниями пищеварительной системы, пациенты с эзофагитом, люди с семейной историей рака пищевода или рака желудка.
(2) Курильщики и любители выпить, те, кому не хватает витаминов.
(3) Люди, которые долгое время едят слишком горячее, люди, которые долгое время едят слишком быстро.
Профилактические меры.
(1) Люди, у которых в ближайшем окружении есть больные раком пищевода, должны регулярно проходить медицинские осмотры.
(2) Вообще избегайте слишком быстрого или грубого приема пищи, а температура пищи должна быть предпочтительно ниже 40 градусов Цельсия.
(3) Не ешьте заплесневелую пищу, меньше ешьте маринованных продуктов, не курите, меньше пейте, не приседайте с едой, а также остерегайтесь рыбьих позвоночников, костей птицы и мяса животных и т.д., которые прокалывают стенки пищевода.
9. Рак поджелудочной железы — король раковых заболеваний.
Группы высокого риска.
(1) Долгосрочные заядлые курильщики, любители алкоголя и кофе.
(2) Пациенты с сахарным диабетом.
(3) Пациенты с хроническим панкреатитом.
(4) Возраст начала заболевания чаще всего приходится на возраст 45-65 лет, соотношение мужчин и женщин составляет 1,58:1.
Профилактические меры.
(1) Бросить курить и ограничить количество употребляемого алкоголя.
(2) Ешьте меньше высококалорийных продуктов с высоким содержанием жира, белка и фруктов и больше фруктов и овощей.
(3) Пациенты с диабетом и хроническим панкреатитом должны регулярно проходить медицинские осмотры.
10. Рак прямой кишки.
Группы высокого риска.
(1) Чрезмерное потребление животных жиров и белков и недостаточное потребление пищевых волокон являются факторами высокого риска возникновения рака прямой кишки.
(2) Ректальные полипы.
Профилактические меры.
(1) Бросить курить и ограничить количество употребляемого алкоголя.
(2) Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием жира, белка и калорий и больше фруктов и овощей.