1. Не кормите ребенка грудью слишком поздно. Большинство детей начинают кормить грудью через 4-6 часов после рождения или даже через 8 часов. Педиатры утверждают, что чем раньше вы кормите, тем лучше. При нормальных родах и хороших условиях для матери и ребенка, новорожденного на полном сроке можно взять на руки в течение получаса после рождения (т.е. позволить матери кормить грудью), хотя количество выделяемого колострума в это время очень мало, но использование его сосательного действия для стимуляции материнского соска способствует раннему выделению грудного молока в больших количествах. 2. Не выбрасывайте колострум. Первые 3 дня после родов молоко слегка густое и желтое, 40-150 мл в день. Медицинские исследования показывают, что в колоструме содержится больше белка (в основном иммуноглобулина), витамина А и минералов и меньше углеводов и жиров. Колострум содержит много иммунологически активных клеток, большинство из которых обладают способностью фагоцитоза, стерилизации и борьбы с вирусами. 3. Не кормите грудью регулярно. Некоторые молодые пары кормят своих малышей строго по книжке «каждые 2-3 часа». Педиатры считают, что матери могут кормить своих детей через нерегулярные промежутки времени, и когда дети хотят есть, они могут давать детям еду, а когда у матери появляется молоко, они могут давать детям еду, то есть кормить детей по требованию. 4. Не вводите прикорм слишком рано. Некоторые матери начинают кормить своих детей водой с глюкозой и фруктовыми соками после первого месяца жизни, а цельным сухим молоком — в возрасте 2-3 месяцев, в случае если их дети голодны из-за недостатка грудного молока. На самом деле, это слишком поспешно. Сейчас считается, что лучшее время для введения прикорма — когда у ребенка прорезываются зубы (около полугода), и что грудное вскармливание должно оставаться основой процесса введения прикорма для детей старше 6 месяцев. 5. Не отлучайте от груди слишком рано. Некоторые озабоченные мамы полностью отлучают своих детей от груди в возрасте 8-10 месяцев и кормят их вместо этого молоком, лапшой, рисом и другими продуктами. Хотя количество питательных веществ в позднем молоке уменьшилось, оно все еще соответствует потребностям младенцев в питании. Поэтому педиатры считают, что наиболее подходящий возраст для отлучения детей, находящихся на грудном вскармливании, — 1-2 года.