После того как ваш ребенок съел рисовую муку и картофельное пюре, можно добавить тыквенное пюре. Тыква — относительно безопасная добавка, не вызывает аллергии, приятна на вкус и богата витамином А и полисахаридами тыквы, которые могут способствовать развитию зрения вашего ребенка и улучшению иммунитета организма. Поскольку тыква так полезна, как мамы могут приготовить тыквенные добавки для своих малышей? Суп из тыквы (подходит для детей старше 6 месяцев) Ингредиенты: 100 г тыквы, 100 мл молочной смеси Способ приготовления: 1. Вымойте, очистите и разрежьте тыкву на кусочки и положите в миску. 2. Положите тыкву в пароварку, пропарьте ее и превратите в пюре. 3: Добавьте молоко по вкусу ребенка и хорошо взбейте ложкой. Совет: Идеально подходит в качестве дополнительного питания для младенцев, безопасна для здоровья и проста в приготовлении. Тыквенная каша (подходит для детей старше 8 месяцев) Ингредиенты: 200 г тыквы, 100 г риса Способ приготовления 1. Вымойте тыкву, очистите ее и нарежьте небольшими кусочками. 2. Промойте рис, налейте воду в кастрюлю, добавьте рис и тыкву и варите вместе. 3: Варите, помешивая, в течение 30 минут. Совет: Вы также можете приготовить рис с тыквой. Добавьте старую тыкву и рис в соответствующих количествах. Очистите тыкву, вымойте ее и нарежьте на кусочки; вымойте рис, добавьте его в кастрюлю, добавьте воды и варите до готовности риса. Мини-тыква с бобовой пастой (подходит для детей старше 12 месяцев) Состав: 200 г тыквы, 100 г бобовой пасты, 100 г клейкой рисовой муки, немного молока Способ приготовления: 1. Очистите тыкву, нарежьте ее кубиками, сварите и разотрите в пюре. 2: Добавьте муку из клейкого риса и немного молока, сформируйте тесто, сделав его сухим. Добавьте в тесто небольшое количество растительного масла, чтобы придать ему блеск. 3: Разделите тыквенное тесто на несколько порций, заверните в бобовую пасту и придайте форму шара, затем готовьте на пару в течение 10 минут. Совет: Клейкий рис нелегко переваривается, поэтому он рекомендуется для детей постарше. Обязательно ешьте тыкву с бобовой пастой, пока она еще теплая, и следите за ребенком, чтобы он не подавился. Тыквенные оладьи (подходит для детей старше 10 месяцев) Состав: 200 г тыквы, 100 г муки, немного соли, немного масла 1: сначала очистите тыкву от кожуры и удалите капсулу, используйте инструмент для измельчения, чтобы нашинковать на кусочки, положите немного соли, чтобы замариновать, добавьте воды, чтобы смыть соленую воду и процедите. 2: Положите муку в большую миску, добавьте воду и перемешайте, чтобы получилось жженое тесто, добавьте немного соли, положите в жженое тесто измельченную тыкву и хорошо перемешайте. 3: Жарить на сковороде до готовности оладьи. Совет: не пережаривайте, просто смягчите. Суп из тыквы и зеленой фасоли (подходит для детей старше 10 месяцев) Ингредиенты: 500 г тыквы, 100 г зеленой фасоли Способ приготовления: 1. Помойте зеленую фасоль; очистите и помойте тыкву и нарежьте ее кубиками площадью около 2 см. 2: Добавьте в кастрюлю около 1000 мл воды, дважды промойте стручковую фасоль и положите ее в кастрюлю с водой, варите на сильном огне, а затем варите на слабом огне около двадцати минут. 3: Когда кожица зеленой фасоли только потрескается, добавьте кусочки тыквы, доведите до кипения на сильном огне, а затем уменьшите огонь до среднего до мягкости и готовности. 4, хорошо перемешайте и подавайте в суповой кастрюле. Совет: Этот суп подходит для летнего питания, он обладает эффектом снятия жары и восполнения энергии. Совет: Ешьте слишком много и превратитесь в желтокожего ребенка Тыква богата бета-каротином, который широко распространен в желтых листовых овощах и фруктах, включая тыкву, морковь или апельсины. Когда дети едят слишком много тыквы и потребляют слишком много бета-каротина, бета-каротин откладывается в кутикуле эпидермиса, и кожа приобретает лимонно-желтый цвет вокруг носа, средней части туловища, лба, ладоней, ступней, глаз, ногтей, суставов или там, где эпидермис наиболее морщинистый. Это состояние называется каротиноидный ксантоз. Каротиноидная желтуха и желтуха, вызванная заболеваниями печени и желчного пузыря, выглядят желтыми, но есть тонкие различия. Простой способ отличить их заключается в том, что поскольку каротиноидная ксантопатия вызвана увеличением количества бета-каротина, этот желтый цвет не окрашивает склеру (белок глаза), в то время как желтуха вызвана увеличением количества билирубина, этот желтый цвет окрашивает склеру. Если происходит пожелтение от каротиноидов, матери не стоит беспокоиться, так как оно улучшится после прекращения потребления.