Мы часто видим милую сцену: мать держит ребенка на руках, напевает колыбельную, нежно укачивая малыша, ждет, пока он уснет, нежно укачивая малыша, ждет, пока он уснет, потом кладет его в кровать …… кажется красивой картинкой, но со временем вы постепенно обнаружите, что Результатом частого удержания сна является то, что просто положить ребенка, который, кажется, спит в постель, он проснулся в панике и не было выбора, кроме как продолжать удерживать, так что неоднократно несколько раз, ребенок плохо спит, мать также истощена, так как мы должны решить эту проблему? 1.Поглаживание перед сном После каждого раза, когда вы даете ребенку молоко, погладьте его по спине, чтобы помочь отрыгнуть и избежать возврата к молоку, затем положите ребенка в кроватку и погладьте его с головы до ног, чтобы помочь расслабиться. Положите рядом с ребенком одежду с запахом матери, чтобы наполнить сердце малыша чувством безопасности, что способствует погружению в сон. 3.Меньше обнимать и больше уговаривать Родители не должны быть слишком чувствительными, когда ребенок просыпается или плачет, не спешите брать его на руки, вы можете сесть на край кровати, нежно погладить его, погладить конечности и мягко уговаривать, это прогонит страх ребенка и позволит ему снова погрузиться в сладкий сон, а также поможет ребенку постепенно привыкнуть к этому способу, что хорошо для сна в одиночестве в будущем. 4. Имитация объятий Для малышей, у которых выработалась привычка обниматься, вы можете использовать поэтапный подход, чтобы помочь им исправить свои привычки. Начните с того, что положите ребенка на кровать, где мама лежит на боку, и обхватите его тело руками, чтобы он почувствовал, что все еще находится на руках у мамы, и легче заснул.