1, что плохое питание и рак связаны с курением и алкоголизмом, высокосолевая диета, лавандовая пища, соленья, подгоревшая и заплесневелая пища, слишком горячая диета, пристрастность, жевание орехов бетеля, недостаток витаминов, резкая пища и так далее являются важными факторами, провоцирующими рак. Поэтому установление правильных жизненных привычек и разумной, научной диеты может сделать заболеваемость раком сниженной на 30%-60%, к тому же обычно сохраняется спокойное, обстоятельное и хорошее душевное состояние, тогда у рака и у вас нет шансов. 2, есть больше овощей может предотвратить рак Овощи содержат белки, жиры, углеводы, минералы и особенно богаты различными витаминами, и являются незаменимыми питательными веществами. В последние годы в странах медиков, диетологов в результате исследований было установлено, что овощи не только питательны, но и содержат множество противораковых веществ. Одни из них — каротин, витамин С; целлюлоза и другие эффективные компоненты, в большей степени защищающие организм и оказывающие противораковое, противоопухолевое действие. Особенно из желто-зеленых овощей при выделении ксантофиллов оказывают сильное противодействие развитию рака, эксперименты на животных доказали, что они подавляют роль раковых клеток. Употребление в пищу большего количества овощей будет иметь определенный противораковый эффект, для того чтобы сохранить здоровье и уменьшить приступ болезни, ешьте больше овощей. 3, противораковая пища на цветной капусте Питание цветной капусты очень богато, она содержит белки, жиры, сахара и витамины, такие как VB 1, VB 2 VC, VA, а также кальций, фосфор, железо, медь, марганец и другие минералы.