Первый год после родов, желтуха, плач, частые ночные пробуждения …… различные проблемы воспитания ребенка, мучающие каждую мать, состарившуюся на десяток лет, новым мамам нужно знать слишком много! Если вы хотите вырастить своего малыша здоровым и милым, вы должны отложить эту книгу-сокровище! Первый год жизни малыша: 1 месяц: желтуха 2 месяца: плач 3 месяца: поднятие головы 4 месяца: введение прикорма 5 месяцев: прорезывание зубов 6 месяцев: ношение молока 7 месяцев: сидение 8 месяцев: ползание 9 месяцев: ночной сон 10 месяцев: зов мамы 11 месяцев: вставание, ходьба 12 месяцев: отлучение от груди О количестве молока Чтобы знать, сколько ребенку нужно есть, необходимо понимать размер желудка малыша и его особенности роста. Объем желудка новорожденного составляет всего 30-35 мл; в 3 месяца — около 100 мл; в 6 месяцев — 200 мл; в 1 год — 300-500 мл; в возрасте 1-2 дней новорожденный может съесть только 20-30 мл за один раз, но через несколько дней его объем может достигнуть 60 мл. С 15 дней до полного срока, если пищеварение нормальное, они съедают около 60-100 мл за один прием пищи. С 1 до 2 месяцев количество молока постепенно увеличивается в зависимости от массы тела, с 6-7 кормлениями в день, каждое с интервалом 3,5-4 часа, и примерно 80-120 мл за одно кормление. До 150 мл может быть съедено. В возрасте от 2 до 3 месяцев кормите 5-6 раз в день, каждые четыре часа, и съедайте 150-200 мл молока за каждое кормление. От 3 до 4 месяцев, каждая порция — 200 мл, 5 раз в день; если вы кормите 6 раз в день, количество не должно превышать 200 мл каждый раз. С 6 до 9 месяцев кормите каждые четыре часа, 200-250 мл на порцию, перейдите с четырех кормлений на три кормления в день и постепенно используйте помощь, начиная с замены половины порции до замены одной порции. С 9 до 12 месяцев сократите количество кормлений с трех до двух, по 250 мл за порцию, и по-прежнему кормите каждые четыре часа, при этом все остальные кормления должны быть дополнительными. Кормите ребенка водой между каждыми двумя кормлениями. Чем младше ребенок, тем больше воды ему требуется. Основными источниками воды являются обычная вода, фруктовые соки, мучные соки и пища (включая молоко). Необходимое количество жидкости в день составляет примерно 120-150 мл на кг массы тела для младенцев и 100-140 мл для детей ясельного возраста. Суточное потребление воды вашим ребенком можно рассчитать, умножив вес (кг) на 120-150, чтобы получить общее суточное количество жидкости, а затем вычесть количество молока, которое пьет ваш ребенок, и количество воды в пище, чтобы получить суточное потребление воды вашим ребенком. Новорожденные спят около 18 часов в сутки, каждый сон длится около 45 минут; 1-3 месяца Спят около 16 часов в сутки, каждый сон длится около 1-2 часов, и около 4 раз в течение дня; 4-6 месяцев Спят 14 часов в сутки, поскольку ваш ребенок начинает вырабатывать регулярный режим; 7-12 месяцев Сон в течение дня постепенно уменьшается, с полным дневным сном. Приведенные выше нормы приведены только для справки, конкретное время сна должно быть скорректировано в соответствии с конкретной ситуацией вашего ребенка, особенно не будите его, когда он спит, так как это имеет решающее значение для его роста и развития. О сплевывании Поскольку желудок и горло новорожденного еще не созрели, кардия (вход в желудок) еще относительно свободна. Поэтому выплевывание молока новорожденными — это нормальное явление, и мамам не следует слишком беспокоиться. Большинство детей сплевывают несколько раз в день в течение первых нескольких месяцев после рождения. Существует несколько причин, по которым новорожденные сплевывают, иногда это происходит потому, что они съели слишком много, и их организм вынужден срыгивать излишки молока; иногда это происходит потому, что они втянули воздух во время кормления грудью, но не смогли его отрыгнуть, и когда их желудок сокращается, они сплевывают. Когда ребенок подрастет, кардия окрепнет и он сможет отрыгивать самостоятельно, он больше не будет сплевывать. Однако, когда ваш ребенок отрыгивает, вам следует обратить внимание на его психическое состояние и физическое состояние после этого. Правильное положение для срыгивания ребенка 1. Держите ребенка вертикально на плечах, прижмите его руками и силой тела, затем похлопайте ладонью по верхней части спины ребенка; 2. Посадите ребенка на колени к себе, одной рукой поддерживая голову, челюсть и между домашними хамами, и похлопайте ладонью по верхней части спины ребенка; 3. Положите ребенка горизонтально так, чтобы он лежал на боку на ваших коленях, голова ребенка слегка направлена вниз. Мать одной рукой придерживает нижнюю часть тела ребенка, а другой рукой поглаживает верхнюю часть спины ребенка. Принципы дополнительного питания: исключительно грудное вскармливание рекомендуется до 4 месяцев; дополнительное питание должно начинаться между 4 и 6 месяцами, а прикорм должен начинаться уже с 4 месяцев (т.е. с 5-го месяца). Даже если грудного молока очень достаточно, прикорм следует вводить в возрасте 6 месяцев; в возрасте 4 месяцев лучшим прикормом для начала является рисовая мука; пюре из фруктов следует добавлять между приемами пищи, желательно не смешивать с прикормом; после 6 месяцев к рисовой муке можно добавить немного овощного пюре; после 7-8 месяцев можно добавлять яичный желток и мясное пюре; рыбный суп следует добавлять позже для предотвращения аллергии; после 9 месяцев переход к взрослой пище должен быть легким. В 10 месяцев можно вводить два полноценных прикорма. Детям до 1 года, особенно с экземой, не следует вводить молоко и родственные продукты, яичные белки, морепродукты в скорлупе, сою/арахис и т.д., которые могут вызвать аллергию у детей. Детям с экземой следует начинать пробовать яичные желтки позже (по крайней мере, в 8 месяцев). Если яичный желток вызывает непереносимость, решительно откажитесь от него. Соевое молоко не следует давать детям до 1 года, так как оно может усугубить аллергическую экзему. Добавки от железодефицитной анемии для младенцев Продукты, содержащие железо, являются лучшим источником добавок к крови. Как следует принимать кровь у младенцев? Для профилактики анемии у младенцев и маленьких детей важно начать вводить в рацион богатые железом и легко усваиваемые продукты с 4 месяцев после рождения. 1. печень животных. Печень богата питательными веществами и содержит 25 мг железа на 100 г свиной печени, которое легко усваивается организмом. Чтобы детям было легче ее есть, из различных видов животной печени можно делать печеночное пюре, печеночный суп с приправами, готовить на пару и вводить в рацион. 2. Яичный желток. Яичный желток содержит 7 мг железа на 100 г. Хотя коэффициент усвоения составляет всего 3%, яичный желток легко усваивается и богат витаминами. 3. кровь животных. Коэффициент усвоения железа в свиной и куриной крови составляет 12%, и из крови животных можно приготовить кровяной тофу для употребления в пищу. 4.Тофу. Различные виды тофу и продуктов также содержат железо, из них можно приготовить мягкие блюда, добавив приправы. 5.Кунжутная паста. Она содержит 58 мг железа на 100 г, из нее можно готовить различные основные блюда для детей или добавлять в кашу для употребления. 6. Овощи и фрукты. Овощи и фрукты можно делать в виде овощного пюре или измельчать и варить для мягкого потребления. Анемия у младенцев обычно является железодефицитной анемией, поэтому важно пополнять кровь железом. Мать должна обращать внимание на усвоение железа, чтобы содержание железа в грудном молоке было достаточным, и употреблять в пищу больше железосодержащих продуктов, таких как грибы, говядина, постное мясо, свиная печень, шпинат и другие продукты. При купании ребенка обратите внимание на несколько ключей. Когда вы каждый день помогаете ребенку купаться, помимо мытья, обратите внимание на некоторые части тела ребенка! 1. Уголок глаза: Если в уголке глаза есть капли, это означает, что у ребенка воспалена печень, и в это время ребенок часто склонен к истерикам и непослушанию. Можно выжать немного сока сельдерея и сварить кашу, чтобы пить. 2. язык: если у ребенка красный язык и край языка, это означает, что у него огонь сердца. Язвы на языке, покраснение на кончике языка, желтая моча, бессонница, плаксивость и раздражительность, жар в руках и ногах и т.д. — все это признаки сердечного огня. 3. уголки рта: если внимательно присмотреться, то у некоторых детей в уголках рта часто появляется «белая щетина», которая возникает из-за сухости во рту, что указывает на огонь селезенки. Погасите огонь быстро, иначе ребенок вскоре доставит вам неприятности. 4. анус: анус ребенка обычно розовый, но когда в кишечнике есть жар, он становится красным. Чем темнее цвет, тем сильнее огонь в теле. Как только вы обнаружите, что он красный, дайте ребенку немного овощей или фруктов, чтобы избавиться от огня. 5. Стул: Каждый раз, когда у ребенка происходит опорожнение кишечника, родители должны наблюдать за ним, чтобы узнать, легкий ли и гладкий стул и как он выглядит. Если стул болезненный и труднопроходимый, если стул не мягкий и желтый, а также если изо рта есть неприятный запах, значит, у ребенка огонь в желудке. 6. Ладони: Если они прохладные и влажные, то вы чувствуете облегчение. Если они горячие и сухие, потеют по ночам, значит, у ребенка огонь недостатка. Такому ребенку со слабой конституцией пока не следует употреблять слишком холодную пищу, вместо нее ему будет труднее получить травму. Хорошо бы сделать ему мануальную терапию и растереть ноги. 6 лучших приемов пищевой терапии для борьбы с детским огнем При детском огне, если нет индуцированного заболевания и серьезного дискомфорта, обычно не рекомендуется спешить к ребенку, чтобы съесть огонь лекарства, но сначала начните с диеты, чтобы улучшить. 1, суп из семян лотоса и лилий Состав: 15 г семян лотоса, 15 г сушеных лилий, 1 яйцо, соответствующее количество сахара. Способ применения: Удалите сердцевину из семян лотоса, затем положите их в сотейник с лилиями, добавьте воды и варите на слабом огне, пока семена лотоса не протухнут, затем добавьте необходимое количество сахара и подавайте. Это средство эффективно для очищения от жара и увлажнения легких, чтобы остановить кашель. Оно также эффективно для лечения остаточного жара после лихорадки, боли в горле, раздражительности и жажды. Это хороший способ помочь селезенке и желудку вашего ребенка, увлажнить легкие, успокоить ум и душу. 2.Суп из снежной груши и серебряного гриба Сырье: 1 снежная груша, 30 грамм серебряного гриба, 5 грамм моллюсков, соответствующее количество сахара. Практика: сначала замочить серебряный гриб, чтобы удалить корень, удалить различные мыть чистые, разорванные на мелкие кусочки; снежная груша кожицу, чтобы удалить семена; затем серебряный гриб кусочки, снежная груша блок перламутра, сахар вместе в тушеном блюде на клетке пара 30-40 минут, чтобы съесть. Эффект: Снежная груша сладкая и холодная, с питанием Инь и очищением легких, устранением флегмы и понижением огня, кроме того, снежная груша также содержит яблочную кислоту, лимонную кислоту, витамин B1, B2, C, каротин и т.д., помогает повысить иммунитет ребенка. 3, чай из жимолости Состав: 10 грамм жимолости, 10 грамм сырой солодки. Применение: Заварите чай из жимолости и выпейте его. Эффективность: Жимолость холодная, сладкая и спокойная, обладает эффектом очищения от жара и детоксикации. Летний ребенок, пьющий чай из жимолости, может предотвратить летнюю жару, детоксикацию, удалить тепло, питать Инь и увлажнять легкие и другие эффекты. 4, напиток из бобов мунг и лилии Состав: 1 горсть зеленых бобов, соответствующее количество лилии, 5-6 кусочков каменного сахара. Практика: непосредственно промыть зеленые бобы и лилии в скороварку, добавить нужное количество воды, сначала на сильном огне в течение 5 минут, прикрутить до минимального огня, так варить 30 минут, естественная декомпрессия в сахар, затем открыть крышку и варить 5 минут. Эффективность: бобы мунг прохладны по своей природе, обладают эффектом очищения тепла и детоксикации, утоления жажды и устранения летней жары, мочегонного и увлажнения кожи, и являются первым выбором пищи для младенцев, чтобы уменьшить огонь летом. Бобы мунг богаты неорганическими солями и витаминами. Принимая суп из бобов мунг в качестве напитка в жаркой среде, можно своевременно восполнить потерянные питательные вещества, чтобы достичь терапевтического эффекта очищения от жары и снятия летнего зноя. Поза ребенка во сне показывает состояние здоровья 1. сухость во рту и жар в руках и ногах: недостаток Инь и жар в легких; 2. лицо вниз, язвы во рту и на языке: остаточное тепло еще не очищено; 3. ворочание, неприятный запах изо рта, вздутие живота: сонливость; 4. плач, тряска головой и почесывание ушей с температурой: наружный отит, экзема или средний отит; 5. трясущиеся конечности: усталость или испуг; 6. почесывание ягодиц, маленькие черви в анусе: острицы; 7. храп, дыхание ртом: увеличенные миндалины. Посмотрите на язык ребенка, чтобы узнать о его здоровье. Низкий налет на языке и красный язык: сильный внутренний жар, часто лихорадка. Пейте больше кипяченой воды. Желтовато-белый язык с толстым, липким мхом: возможно, переедание, слишком много жирной пищи, плохое пищеварение селезенки и желудка. Ешьте более легкую пищу. Бледно-белый язык, картавый язык: нарушение пищеварения, ребенок долго болел. Избегайте острой пищи и ешьте больше фруктов. Гладкий язык, зеркально-красный язык: часто является симптомом потери аппетита и вздутия живота, как барабан. Пейте больше соевого молока и ешьте больше овощей. Часто делайте массаж ребенку, чтобы он рос без болезней. Боковые стороны десяти пальцев, ладони рук и ступни: часто растирайте их, чтобы избавиться от огня. Обе стороны коленных суставов: способствует циркуляции крови, снабжению суставного хряща питательными веществами и укрепляет селезенку. От середины головы до конца копчика: здесь проходит меридиан мочевого пузыря и способствует умственному развитию. Когда ребенок спит, положите руку на его затылок и прощупайте от больших позвонков вниз. Если вы обнаружите, что температура выше, чем в других местах, например, если меридиан легких находится высоко и соответствует легким, значит, у ребенка жар в легких и нужно найти способ избавиться от огня в легких; если меридиан мочевого пузыря находится высоко, нужно пить больше воды и заваривать рыбные травы или одуванчик, чтобы избавиться от влажного жара через мочеиспускание. 1. хиропрактика Особый метод заключается в том, чтобы положить руку на верхнюю часть позвоночника ребенка и растирать эту область снизу вверх, чтобы снять огонь. Для детей, которые любят болеть или нет, мануальная терапия дважды в день может повысить иммунитет. 2. Массаж точки Тяньчжу Некоторые дети слабы, как родители могут сделать своих слабых детей сильными и здоровыми? Существует особенно хорошая акупунктурная точка — точка Тяньчжу. На задней стороне шеи есть два сухожилия, и точка Тяньчжу находится сзади, где есть выпуклость. Регулярно нажимайте на нее и растирайте, чтобы стимулировать эту область. Если вы будете делать это регулярно, огонь вашего ребенка уменьшится. 3. Поскребите точку Дачжи Дети часто кашляют, потому что у них жар в легких. Вы можете взять доску гуа-ша и поскрести область вокруг точки Дачжи, где появится красный гуа-ша. Некоторые дети особенно склонны к бронхиту и кашлю, поэтому можно массировать две акупунктурные точки. Одна находится в месте соединения второй ключицы и плечевого сустава, на нее можно регулярно нажимать, и она особенно хороша для предотвращения кашля. Другая — точка Тяньту, расположенная в середине ключицы. Если у вашего ребенка слабая иммунная система, возьмите мягкое сухое полотенце и каждый вечер перед сном растирайте его точку ТАНЧЖОНГ. В возрасте 14 лет и старше вилочковая железа еще функционирует, поэтому регулярный массаж сделает клетки тимуса более активными, а иммунную систему более сильной. Потирание боковых сторон пальцев соответствует пищеварительному тракту ребенка, что очень хорошо для удаления огня, устранения застоя пищи и повышения иммунитета. Это также хороший способ общения между матерью и ребенком. 7, потрите сердце стопы Вы можете потереть сердце стопы вашего ребенка на ночь. На ладонной поверхности стопы есть два участка плоти и ямка посередине, это место — точка Юнцюань, которая является рефлекторной зоной почек, энергия тела вытекает из этого места. Если вы будете регулярно растирать точку Юнцюань для вашего ребенка, весь огонь и токсины в теле будут выведены, и тело будет функционировать более здоровым. Примечание: Во время массажа закрывайте дверь и окна и будьте осторожны с ветром в зале. Когда вы делаете массаж или гуа ша своему ребенку, родители должны быть осторожны, чтобы не пропустить ветер и не дать ребенку простудиться. Это связано с тем, что массаж или гуа-ша для ребенка равносильны стимулированию кровообращения, поры открыты, поэтому, если в это время к нему проникает ветер, это усугубляет состояние. Nine tips to stop cough ① coughing from wind: red pond and ginger jujube soup; ② coughing from wind and cold: radish and spring onion, white radish and honey; ③ coughing from canker sores: fresh pear and shellfish; ④ lung deficiency and prolonged cough: ice sugar and bird’s nest porridge; ⑤ prolonged cough and dry throat: steamed white pear and honey; ⑥ cough and expectoration: radish and pepper; ⑦ cough and phlegm: bean curd sugar; ⑧ tonic deficiency and cough: sugar water with egg; ⑨ night cough: sesame ice sugar water. Чайное масло: Чайное масло — это натуральное высококачественное масло древесных растений, которое быстро впитывается, нежирное и не имеет запаха при нанесении на ягодицы ребенка. Оно оказывает очевидное воздействие на «красную попку» ребенка. 2. ароматическое масло: нанесите ватный диск, смоченный в ароматическом масле, на больное место и, по возможности, оставьте его там. После двух-трех дней лечения попка вашего ребенка станет белой, как никогда. Некоторые родители покупают игрушки для своих детей, основываясь на собственных предпочтениях, что часто приводит к тому, что игрушки, которые они покупают, опережают свое время, делая их не такими полезными, какими они должны быть. По мере взросления вашего ребенка игрушки, которые вы выбираете, должны меняться от периода к периоду. Вот краткий пример подходящих игрушек и их функций для каждой возрастной группы. Как правильно выбрать обувь для ребенка До ясельного возраста обувь должна быть рассчитана на то, чтобы ребенку было тепло, а также учитывать комфорт и эстетику. Для детей, которые начинают ходить, при выборе обуви нужно учитывать многие факторы. Первое, что необходимо учитывать, — это комфорт. В соответствии с формой стопы ребенка и фактическим размером ноги, в обуви должно быть пространство для роста стопы, при этом не следует делать зазор слишком большим, чтобы не облегать стопу и не создавать неудобств при ходьбе. Подошва обуви должна быть слегка мягкой и не скользкой, рекомендуется выбирать резиновую или тканевую подошву. Верх должен быть изготовлен из ткани или мягкой кожи. Во-вторых, текстура обуви должна быть легкой, мягкой, одновременно теплой и дышащей; подошва должна быть гибкой, чтобы повысить роль эластичности свода; талия обуви должна быть сильной и не должна деформироваться, чтобы избежать того, что ребенок при носке легко соскользнет с ноги; каблук обуви должен быть плоским, что способствует поддержанию нормального свода стопы ребенка, не вызывать повреждения мышц и связок; верх и верхняя часть должны обладать определенной эластичностью, легко сминаться, чтобы при ходьбе ребенка стопа могла естественно сгибаться. верх и верхняя часть должны быть эластичными и легко сминаться, чтобы при ходьбе нога ребенка могла естественно сгибаться. В-третьих, при покупке обуви для малыша, подошва и верх должны быть определенной толщины, чтобы защитить ноги ребенка от потенциальных опасностей, таких как неровная земля или другие острые предметы. Наконец, покупая обувь для своего ребенка, лучше всего взять его с собой на примерку, чтобы знать, чего ожидать. Кроме того, важно время от времени проверять, насколько подходят ноги и обувь вашего ребенка, чтобы понять, не пора ли их снова сменить. Вообще говоря, младенцам и детям ясельного возраста в среднем каждые 2-3 месяца требуется более широкая пара обуви. Как отучить ребенка от груди? Детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, обычно можно отлучать от груди, когда им исполнится около 10 месяцев. Это можно делать постепенно в течение сезона, когда стоит хорошая погода и ваш ребенок находится в добром здравии. Помните, что отлучение ребенка от груди — это не простая задача, которую можно решить за один день, необходим переходный период, и никогда не следует делать это просто и грубо. Во-первых, постепенно уменьшайте частоту кормлений, например, с 4 раз в день до 3 раз, 2 раз, 1 раза, пока не перестанете кормить грудью вообще. В то же время попробуйте кормить мягким рисом, булочками на пару, лапшой и другими основными продуктами питания плюс различные блюда вместо кормления грудью три раза в день. Во-вторых, уменьшая количество грудного молока, добавляйте некоторое количество смеси или коровьего молока, понимая, что отлучение от груди означает отлучение не столько от молочных продуктов, сколько от грудного молока. При отлучении от грудного молока приучайте ребенка пить молоко, обеспечивая по крайней мере 2-3 чашки в день с общим количеством потребляемого молока около 500 мл. При этом грудное молоко постепенно заменяется рисом, макаронами и коровьим молоком, а кормление грудным молоком происходит все реже и реже до полного естественного отвыкания. Как удалить пятна на детской одежде 1, яичный желток: Если ваш ребенок ест яйца и случайно попадает желтком на одежду, то при стирке можно замочить одежду в холодной воде, не перемешивать, через 1 час можно следовать обычному методу стирки. 2, сок или шоколад, соевый соус: если ребенок при употреблении арбузного сока, помидоров или клубники и других фруктов, сок стекает на одежду, или на одежде появились пятна от шоколада, можно использовать содовую воду для окунания на некоторое время, затем потереть руками до полного удаления пятен, а затем постирать обычным способом. 3, пятна от молока: одежду, испачканную пятнами от молока, можно сначала постирать холодной водой, а затем постирать с энзимным стиральным порошком. 4, рвота: иногда дети едят, может не есть или дышать хорошо и рвота пищи на грязную одежду, сталкиваются с этой ситуацией, вы можете сначала вытереть рвоту, а затем промыть с энзимным стиральным порошком можно стирать. 5, пятна от травы бирос следы: используйте марлю с более чем 75% спиртом скраб, а затем мыло тереть. Наконец, в первый год кокаиновой головки следует быть особенно осторожным и не пренебрегать эмоциями пары. Как долго можно заниматься половым актом после родов? Некоторые люди считают, что женщина может совершать половой акт сразу же после родов, как только ее роса станет чистой. На самом деле, это мнение ошибочно, продолжительность послеродовой росы обычно составляет от 2 недель до 4 недель, после чего, хотя роса и стала чистой, но травмы в матке еще не полностью зажили, физические нагрузки во время родов еще не восстановились, слабая сопротивляемость болезням. Слишком ранний половой акт может легко привести к инфекции и вагиниту. Могут возникнуть эндометрит, инфекция труб или нарушения менструального цикла. Совет: Для женщин нормально иметь низкое половое влечение в течение двух месяцев после родов. Если они имеют половые контакты, то часто не могут достичь гармоничной сексуальной жизни и могут вызвать сексуальную апатию у женщин, что может повлиять на отношения между мужем и женой в будущем. В целом, для восстановления репродуктивных органов и других систем после родов требуется от шести до восьми недель, а интерес женщины к сексу значительно возрастает только на третий месяц после родов. Поэтому, даже если организм женщины хорошо восстанавливается после родов, ей следует подождать два месяца до начала половой жизни.