В основном это связано с изменением уровня гормонов в организме, в основном из-за падения уровня эстрогена, которое длится в течение короткого периода времени и может быть облегчено путем саморегуляции. Большинство женщин также испытывают приливы жара, приступы паники и другие неприятные симптомы. Для облегчения симптомов старайтесь больше отдыхать, избегайте переутомления и засиживания допоздна, питайтесь легкой пищей и избегайте острой и стимулирующей пищи. Гормональные изменения могут привести к снижению сопротивляемости организма к инфекциям. При дискомфорте в животе для облегчения симптомов необходимо местное тепло.