В пожилом возрасте части тела постепенно стареют печень не является исключением, пожилой печени имеет следующие характеристики: 1, печени кровоток уменьшился, мужчины старше 25 лет, женщины старше 20 лет печени кровоток циркулирует на 0,3% ~ 1,5% в год после доли снижения в 60 лет, чем 20 лет, когда печени кровоток снизился на 40% ~ 50%. Кровь — основа заботы о печени, снижение печеночного кровотока приводит к нарушению сахарного, жирового, белкового обмена и детоксикации, соответственно снижается иммунная функция; пожилая печень имеет тенденцию к «затвердеванию», она не такая мягкая, как у молодых людей, и богата эластичностью. Уменьшаются объем, масса, количество печеночных клеток, снижается регенеративная способность. Исследование показало, что средний объем печени в группе 50-летних составляет 1150 куб. см, а средний объем печени старше 80 лет — только 849 куб. см; в возрасте 85 лет клетки печени составляют только 50% от клеток печени в возрасте 40 лет или около того. Гепатоциты пожилых людей становятся двуядерными, многоядерными, цитозольные клетки уменьшаются в размерах, происходит дегенерация ядерных хромосом и другие проявления деградации, ухудшается количество и качество секреции, пищеварения, всасывания и других физиологических функций гепатоцитов. 3, увеличивается жировая ткань печени, нарастают осложнения, сопутствующие заболевания, снижается толерантность к лекарственным повреждениям, легко возникает лекарственное поражение печени. У пожилых людей печень имеет вышеперечисленные изменения и особенности, но в целом функция печени в основном нормальная, однако, если не обращать внимания на эти особенности и недостатки, то это приведет к повреждению печени, вызовет заболевание печени или усугубит исходное заболевание печени. Повседневная жизнь должна включать следующие аспекты ухода за печенью: 1. Уделять внимание психической гигиене, сохранять солнечный настрой, поддерживать психологическое равновесие, развивать оптимистичный и веселый характер. Часто говорят, что гнев вредит печени, не надо «сердиться», «бушевать», не надо огорчаться, впадать в депрессию. 2, разумное питание, мясное и овощное, грубое и мелкое, комплексное и сбалансированное. Высококачественный белок, сахар, витамин В и витамин С и т.д. служат для защиты тканей печени необходимыми питательными веществами. Пожилым людям следует часто употреблять богатые белком нежирное мясо, рыбу, яйца, молочные, соевые продукты и т.д.; сахар можно получать из риса, лапши и других основных продуктов питания; витамины — в основном из свежих овощей и фруктов. Особенно полезны для печени грибы, куриный суп, уместно съесть немного винограда, для печени подходящего. 3, избегать курения и алкоголя, не слепо беспорядочное использование наркотиков; статические и статические сочетание, умеренность работы и отдыха, не кипятить; избегать сидячего просмотра телевизора не двигаться; участвовать в ряде физических и психических здоровья культурных и спортивных мероприятий, чтобы живописный мир природы, чтобы культивировать сердце и культивировать темперамент является очень хорошим выбором печени здравоохранения печени. 4, проверка здоровья незаменима для пожилых людей, 1~2 раза в год необходимо проверять функцию печени, уровень сахара в крови, липидов в крови, проводить УЗИ печени, желчного пузыря и селезенки, и своевременно находить решение проблемы.