Недавно ВОЗ назвала остеопороз вторым основным заболеванием, угрожающим здоровью человека, однако в отношении его лечения у многих людей существуют заблуждения. Миф №1: Прием добавок кальция равен лечению остеопороза. Остеопороз вызван тем, что скорость потери костной ткани превышает скорость ее образования. Поэтому лечение заключается не только в приеме кальция, но и в улучшении костной массы и прочности костей. Миф 2: Питье костного бульона может предотвратить остеопороз. Эксперименты доказали, что содержание кальция в молоке гораздо выше, чем в костном бульоне, а костный бульон содержит много жира и не подходит для пожилых людей. Миф 3: Остеопороз характерен только для пожилых людей. Минеральный состав костей человека достигает пика костной массы в возрасте 30 лет. Чем выше пик костной массы, тем позже наступает остеопороз в пожилом возрасте и тем менее тяжелым он является.