Что такое остеопороз? Это системное заболевание потери костной массы, основным проявлением которого является хроническая боль в пояснице и даже деформация и переломы. Это системное заболевание костей, к которому предрасположены люди среднего и пожилого возраста. Предрасположенная популяция: заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и характерно для женщин в постменопаузе и пожилых людей. С увеличением численности пожилого населения в Китае заболеваемость остеопорозом растет и является проблемой здравоохранения в Китае и во всем мире. Понимание и осведомленность об остеопорозе ①Уменьшение костной массы: должно включать уменьшение доли минералов кости и ее матрикса и т.д. ②Дегенерация микроструктуры кости: обусловлена дисбалансом резорбции и формирования костной ткани и т.д., что проявляется в разрушении, истончении и разрушении трабекулярных структур кости. ③ Увеличивается хрупкость кости, снижается механическая прочность кости, повышается риск перелома, легко возникают микротрещины или полный перелом из-за снижения несущей способности. Компрессионные переломы поясничного отдела позвоночника могут возникать незаметно или переломы дистального конца сгибателя, проксимального отдела бедренной кости и верхнего конца кости конечности могут возникать при незначительной внешней силе. Лечение остеопороза в трех частях I. Прием кальция Кальций является важным компонентом костей и в основном поступает с пищей. Если вы не можете получать достаточное количество кальция из пищи, вы можете принимать кальций дополнительно. Не вредно потреблять немного больше кальция, чем необходимо. Одна-две таблетки в день могут полностью восполнить суточную потребность в кальции, а благодаря содержанию витамина D усвоение кальция становится более полным. Витамин D необходим для профилактики и лечения остеопороза. Без витамина D организм не может усваивать и использовать кальций, обычным людям необходимо около 400 международных единиц витамина D в день (эквивалентно] 100 мл молока, — таблетки поливитаминных таблеток или 30-60 минут солнечных ванн в неделю), избыток витамина D вреден для человеческого организма. После попадания в печень витамин D проходит ряд ферментативных реакций гидроксилирования с образованием 1,25(OH2)D и других активных метаболитов, участвующих в костном метаболизме. Роскальциферол, также известный как кальцитриол, является одним из активных метаболитов витамина D. Он не только способствует кишечному всасыванию ионов кальция и увеличивает реабсорбцию кальция в моче дистальными канальцами, но и активирует остеокласты для обеспечения резорбции кости и активирует остеобласты для содействия формированию кости. Заместительная терапия эстрогенами может предотвратить остеопороз и снизить частоту переломов; уменьшить симптомы менопаузы, такие как гиперемия, снижение вагинальной секреции, раздражительность, бессонница и чрезмерная потливость; а также снизить уровень холестерина в крови, тем самым уменьшая возникновение сердечных заболеваний. Методы замещения эстрогена могут назначаться перорально, путем инъекций или подкожной имплантации. Методы замещения эстрогенов могут вызывать болезненность груди и задержку жидкости. У некоторых женщин может возобновиться менструация, но не наступить беременность. Некоторые люди обеспокоены тем, что эстроген вызывает рак, но риск возникновения рака можно снизить, если вместе с лечением использовать прогестины. Для тех, у кого уже есть типичный остеопороз, применение кальцитонина, дифосфоната и фторида натрия может быстро уменьшить боль и облегчить состояние, но их следует применять под руководством врачей. У пациентов с уже имеющимися переломами хирургическое лечение усиливается для предотвращения осложнений.