Психолог использует психологические принципы (убеждение, объяснение, внушение, модификация поведения и т.д.), чтобы облегчить или устранить психологический дискомфорт посетителя и добиться роста и зрелости личности в целях лечения. Можно также сказать, что с помощью слов, выражений, позы, отношения и поведения психолог влияет на восприятие, чувства и поведение посетителя, устраняя или облегчая его психологические проблемы и способствуя развитию его личности в здоровом и гармоничном направлении. Однако в терапии психологи занимаются не только разговорами; многие посетители нуждаются в эмоциональной адаптации и исполнительном поведении. Так какие же существуют не разговорные формы консультирования и терапии? Врач поддерживает пациента посредством заверения, поощрения, руководства, убеждения, убеждения и коучинга, чтобы укрепить его или ее психологические механизмы преодоления и психические защиты, чтобы пациент мог реализовать свой потенциал, пережить психологический кризис и лучше адаптироваться к реальности ситуации — это традиционная форма лечения. Некоторым клиентам необходимо выпустить свои эмоции и поплакать, чтобы улучшить и облегчить подавленные эмоции; систематическая десенсибилизация начинается с самых слабых стимулов и постепенно усиливается, чтобы успешно подавить реакции тревоги в релаксации; аверсивная терапия — это лечение аверсивных стимулов (например, алкогольной зависимости с помощью апоморфина), то есть через «наказание». «EMDR — Eye Movement Mind Body Reconstruction — техника, при которой психолог корректирует проблему, заставляя глаза клиента двигаться; биологическая обратная связь — техника, при которой нормальная бессознательная физиологическая деятельность, такая как висцеральные движения и секреция желез, ставится под сознательный контроль посредством обучения. В психологическом консультировании и терапии обычно используются следующие техники: поддерживающая терапия, когнитивно-поведенческая терапия, психоаналитическая терапия, гипнотическая суггестивная терапия, аверсивная терапия, десенсибилизирующая терапия, терапия сфокусированных решений (SFBT), музыкальная терапия, терапия биологической обратной связи, НЛП-терапия (нейро-лингвистическое программирование), рационально-эмотивная терапия (Rational-Emotive Therapy RET, ABC Theory), EFT — техника эмоционального высвобождения, EMDR — техника глазного взора, EFT — техника глазного взора. Техника эмоционального освобождения, EMDR — Eye Movement Mind-Body Reconstruction, Техника безопасного острова, Техника безопасного депозита, Техника дистанционного управления, Техника пустого стула, Выравнивание семейных систем и т.д.