Пациент: Описание (начало заболевания, основные симптомы, посещенные больницы и т.д.): мне 25 лет, мужчина, 12 лет назад я сломал левую руку в результате несчастного случая, после операции и затем из-за отсутствия укрепляющих упражнений, мою руку можно выпрямить только при напряжении, и она не выпрямляется без дополнительного усилия. Сейчас я студентка и стыжусь этого состояния уже 12 лет, не ношу короткие рукава, и до сих пор не могу найти работу. Я буду очень благодарна, если вы сможете помочь мне с этим состоянием. Ответ: Ваша ситуация достойна сочувствия, но сначала вы должны установить уверенность в жизни, вы студент бакалавриата, ваша собственная способность решать, вы можете внести свой вклад в общество, не можете отказаться от стремления к жизни из-за некоторых местных функций тела не в полном объеме, наш любимый премьер Чжоу из-за травмы локтевого сустава, локтевой сустав не может быть прямым, но его уважают люди всего мира с его личным обаянием. Судя по тому, что вы описали, у вас слабость в трицепсе (мышце, контролирующей разгибание локтя), и тот факт, что вы можете выпрямить его с помощью внешних сил, означает, что подвижность вашего локтя в норме, поэтому то, что вы можете сделать, это тренировать трицепс против сопротивления, и тяга — лучший инструмент для этого. Если вы не можете выпрямить трицепс даже после того, как он постепенно окреп, вы можете обратиться в больницу и попросить специалиста проверить, можно ли вам сделать подтяжку сухожилия трицепса. Этой процедуры нет в книгах, ее можно сделать только теоретически.