Наши кости делятся на два типа: один — плотная кость (или кортикальная кость), трубчатая структура, образованная твердой костной корой высокой плотности, которая образует полость костного мозга, похожую на стальную трубу, например, бедренная кость; другой — отменная кость (или трабекулярная кость), построенная из крошечных костных трабекул, сотовая структура, похожая на легкие кирпичи, например, позвонки, бедренная кость и т.д.. Такая структура делает кости легкими и прочными. При остеопорозе сильнее страдает отменная кость: трабекулы становятся тонкими и рыхлыми, плотность кости уменьшается, а прочность снижается. 1.Что такое остеопороз? Остеопороз профессионально определяется как нарушение системного костного метаболизма с низкой костной массой, нарушением микроструктуры костей, повышенной хрупкостью костей и повышенным риском переломов. При остеопорозе кости становятся менее прочными, а такие кости, как позвонки, которые не отличаются особой твердостью, но долгое время несут нагрузку, могут медленно сплющиваться под постоянным давлением, что приводит к горбатости, уменьшению роста (рост может укорачиваться в среднем на 3-6 см), «компрессионным переломам» в тяжелых случаях и хроническим болям в пояснице. В тяжелых случаях могут возникать «компрессионные переломы», приводящие к хронической боли в пояснице, а также деформация грудной клетки, вызывающая такие симптомы, как стеснение в груди и одышка; в случае случайного удара или падения велика вероятность перелома и разрушения таких силовых зон, как лучевая кость (у запястья), бедренная кость, головка бедренной кости и т.д. По мере увеличения средней продолжительности жизни человека и увеличения времени, проводимого в пожилом возрасте, остеопороз становится все более распространенным заболеванием. В настоящее время распространенность остеопороза среди людей старше 60 лет в Китае составляет от 40% до 50%, а число пациентов составляет около 80 миллионов, остеопороз стал одним из самых важных заболеваний, влияющих на качество жизни пожилых людей, и это влечет за собой ряд серьезных последствий, таких как переломы, постельный режим и даже смерть. Хотя остеопороз имеет множество симптомов и опасностей, его начало часто является длительным процессом, тихим и незаметным. Давайте сначала рассмотрим состав костей. Кость состоит из органического вещества (в основном коллагена) и неорганических минералов (в основном кальция и фосфата). Органические вещества подобны стали дома, которая обеспечивает гибкость костей, а неорганические минералы подобны бетону, который обеспечивает твердость костей, поэтому в совокупности кости являются одновременно твердыми и прочными. 2.Почему возникает остеопороз? Мы начинаем строить дом из костей с эмбрионального периода, и он полностью строится примерно к 30 годам, когда кости наиболее прочные и крепкие, что в медицине называется пиком костной массы, а затем костная масса начинает постепенно теряться, подобно тому, как дом постепенно стареет, сталь и цемент постепенно отпадают и стареют, и дом перестает быть прочным. Когда организм начинает стареть, или когда используются определенные лекарства, с одной стороны, распад белка коллагена может превышать синтез, в результате чего органические вещества в костях постепенно уменьшаются, и кости становятся менее прочными; с другой стороны, неорганические минералы в костях, в основном кальций, начинают теряться, в результате чего твердость костей также начинает снижаться. Потеря органических и неорганических веществ в костях, называемая костной потерей, приводит к тому, что кости уже не такие крепкие, как у молодых людей. Это наиболее распространенные причины возрастного остеопороза. Кроме того, у женщин после менопаузы снижение уровня эстрогена также может привести к остеопорозу, известному как постменопаузальный остеопороз. Возрастной остеопороз и постменопаузальный остеопороз чаще всего встречаются у людей среднего и пожилого возраста. Кроме того, вторичный остеопороз может быть вызван длительным приемом некоторых лекарственных препаратов, а также может возникать у молодых людей.