В современном обществе, где высок уровень заболеваемости ишемической болезнью сердца, такие термины, как стенокардия и инфаркт миокарда, уже не являются незнакомыми для всех. О стенокардии судят по следующим пяти признакам: 1. наличие стеснения в груди и задержки дыхания, давящей или неясной боли в передней или левой половине лба (прекордиальная область) или в животе и эпигастральной области, или только ощущение сдавливания в горле, боль может быть направленной; 2. каждый приступ длится несколько минут, обычно не более получаса; 3. большинство приступов возникает после активности, нагрузки, после еды, эмоционального возбуждения, когда погода внезапно становится холодной, а также. каждый приступ относительно фиксирован по локализации и характеру боли; 5. Стенокардия является симптомом ишемии миокарда и может быть опасна для жизни, если ее не лечить. Однако несчастные случаи часто происходят неожиданно. Если у нас нет под рукой лекарств для оказания неотложной помощи, как мы можем помочь себе? Ответ — акупрессура. 1. точка Нейгуань Положение: ладонь вверх, посередине двух сухожилий на ладонной стороне нижней части руки, три пальца (указательный, средний и безымянный вместе) вверх от поперечной линии запястья. Метод: согните большой палец, направьте кончики пальцев перпендикулярно коже и надавите на точку Nei Guan с большей силой, после нажатия на определенную глубину кончики больших пальцев могут делать круговые движения на небольшом участке для усиления стимуляции, т.е. разминание точки, от 3 до 5 минут каждый раз, ощущения в основном болезненность, онемение и боль, по мере переносимости. 2, точка Таньчжун Расположение: находится посередине двух сосков. Метод: нажмите на поверхность большого пальца или другие четыре пальца вместе и сделайте ритмичное круговое разминание, от 3 минут до 5 минут каждый раз, не слишком много силы, может быть небольшая болезненность и припухлость. 3, к точке Ян Расположение: обе руки естественно вниз, горизонтальная линия нижнего угла лопатки и позвоночника пересечения средней линии впадины между позвонками, что является точкой Чжиян. Метод: Чтобы надавить на эту точку, член семьи должен оказать помощь, удерживая монету или другую твердую пластину с гладкими краями между указательным и большим пальцами правой руки, при этом горизонтальный край монеты или пластины должен быть прижат к точке Чжиян и оказывать сильное давление. Кроме того, пациенты с ишемической болезнью сердца могут регулярно нажимать на эти точки для предотвращения острых приступов ишемической болезни сердца и улучшения прогноза, а также для улучшения бессонницы.