ChinaNet-InfoCentre Болезни образа жизни — это неинфекционные заболевания, вызванные неправильным питанием, психическими факторами, курением, алкоголизмом, недостаточной физической активностью и другим неправильным образом жизни. К категории болезней, связанных с образом жизни, относятся в основном некоторые распространенные заболевания, в первую очередь ожирение, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания, такие как порок сердца, гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет и рак. Всемирная организация здравоохранения установила, что здоровье и продолжительность жизни человека на 60% зависят от образа жизни, на 17% — от факторов окружающей среды, на 15% — от биологических факторов и только на 8% — от медицинского обслуживания. При этом 30% образа жизни определяется питанием. Итак, с каким же вредным образом жизни связаны онкологические заболевания? Во-первых, треть раковых заболеваний возникает из-за питания. Например, у людей, которые питаются слишком грубой, слишком жесткой, слишком горячей пищей и едят слишком быстро, выше вероятность заболеть раком пищевода. У людей, потребляющих слишком много высокобелковых продуктов, жиров и мелкозернистых продуктов, чаще встречается колоректальный рак». Чрезмерное потребление высокожирной, высокобелковой пищи и жареного во фритюре у женщин также приведет к повышению заболеваемости раком; потребление маринованных продуктов тесно связано с раком желудка; потребление заплесневелых продуктов тесно связано с раком печени; а длительное потребление алкоголя тесно связано с опухолями головы и шеи и опухолями полости рта. Кроме того, важным фактором, вызывающим рак, является курение. Существует более десяти видов рака, связанных с курением, таких как рак легкого, опухоль полости рта, рак горла, рак мочевого пузыря и т.д. Современные исследования доказали, что в табаке содержится более 40 видов канцерогенов, а частота возникновения рака легких у курильщиков со стажем в 8-10 раз выше, чем у некурящих, кроме того, частота возникновения опухолей увеличивается при «пассивном курении». Неблагоприятные психические факторы также связаны с раком. Длительная психическая депрессия, стрессовая жизнь и сильное уныние не способствуют профилактике рака.