I. Что такое мениск? Для чего используется мениск? Мениск — это полулунная форма фиброхряща в суставном пространстве между бедренной и большеберцовой костями. По краям он толстый и плотно прикреплен к капсуле сустава, а в центре — тонкий и свободный. В каждом коленном суставе есть два мениска: медиальный мениск и латеральный мениск. Мениск передает нагрузку на колено, поглощает напряжения и удары, улучшает стабильность колена, взаимодействует с коленом при сгибании и разгибании и вращении, а также ограничивает гиперэкстензию или переразгибание колена. Он также выделяет синовиальную жидкость, которая смазывает и питает сустав. Почему повреждается мениск? 1. Острая травма часто вызывается противоречивыми движениями коленного сустава и мениска, скручивающими силами на мениск или внезапными изменениями положения и напряжения мениска в коленном суставе во время движения. Такие повреждения часто встречаются при спортивных травмах, например, при спотыкании во время бега, неустойчивом приземлении во время игры в баскетбол или ударе футбольным мячом в воздухе. 2. Хронические повреждения С возрастом мениск постепенно деградирует и разрушается в результате повторяющейся активности колена и трения или в результате остеоартрита и дегенерации суставного хряща в колене, вызывая дальнейшее повреждение мениска. 3. Структурные деформации Наиболее распространенной структурной деформацией мениска является дисковидный мениск. По сравнению с нормальным мениском дисковидный мениск не только больше и толще, но и обладает меньшей способностью к деформации и меньшей концентрацией напряжения, а также часто сочетается с аномалиями костей, мышц и связок колена, что делает его более подверженным травмам. Как узнать, что у меня травма мениска? 1. Значительная боль, отек и скопление жидкости в коленном суставе. 2. Боль в колене усиливается при приседании и вставании, беге и прыжках. 3. При сильных повреждениях может наблюдаться хромота или дисфункция сгибания и разгибания колена. 4. Взаимозамыкающиеся суставы: некоторые люди часто ощущают «щелчок» при движении коленного сустава, а травмированное колено сразу же чувствует, что что-то застряло и не может самостоятельно выпрямиться. 4. Как прочитать классификацию повреждения мениска в заключении МРТ? Вообще говоря, степень I (дегенерация) и степень II (более серьезная дегенерация) — это относительно нормальные физиологические дегенеративные процессы, которые происходят по мере старения организма и не требуют никакого лечения. Однако если происходит повреждение мениска III степени (разрыв) и консервативное лечение не помогает в течение 3 месяцев, то рекомендуется минимально инвазивная артроскопическая операция. V. Нужно ли лечить мениск после травмы? Как его следует лечить? Краевая часть мениска имеет определенное кровоснабжение и может восстановиться самостоятельно после фиксации травмы с помощью скобы. Однако если боль в других частях мениска сохраняется более трех месяцев после разрыва, это означает, что он не может восстановиться и зажить самостоятельно, и требуется активное хирургическое вмешательство, если необходимо улучшить качество жизни. В настоящее время хирургия мениска — это в основном артроскопическая хирургия коленного сустава. Мениск может быть восстановлен путем артроскопического сшивания или частичного удаления мениска, чтобы облегчить боль, уменьшить или отсрочить наступление долгосрочной дегенерации колена и лучше восстановить функцию колена. Подводя итог, можно сказать, что здоровый мениск важен для нашей нормальной спортивной и трудовой жизни. Мы надеемся, что эта статья поможет читателям больше узнать о травмах мениска и обратить на них внимание, защитить себя во время ежедневных тренировок, укрепить мышцы вокруг колена, а также обратиться за быстрой медицинской помощью и лечением при возникновении травм.