Послеоперационная реабилитация после артроскопического повреждения мениска: послеоперационная хлопчатобумажная компрессионная повязка на пораженную конечность на 3 дня; при необходимости использование внешнего фиксатора для фиксации пораженного колена на 4-6 недель (в ходе операции мы наблюдали тяжелые повреждения мениска, такие как разрыв типа «бочкообразный хвостовик»). 1-2-я неделя: фиксация пораженного колена в прямом положении; после окончания действия анестезии пациенты должны выполнять упражнения на силу мышц, такие как прокачка голеностопа, изометрические упражнения на сухожилие четырехглавой мышцы, упражнения на поднятие прямой ноги и т.д.; через 1 неделю после операции, когда воспаление постепенно спадет, временно снять скобу и дать пациентам указание пассивно практиковать сгибание колена на кровати и постепенно увеличивать угол сгибания, чтобы пораженное колено не испытывало явной боли; в этот период пациенты должны надевать скобу при спуске на землю и стараться держать колено в прямом положении, использовать скобу внешней фиксации для фиксации пораженного колена. В этот период пациент должен надевать скобу при спуске на землю, фиксировать колено в прямом положении и как можно больше ходить с костылями. Если в течение 2 недель после операции пациент ходит без боли, костыли можно снять. 3-4-я неделя: проинструктировать пациента продолжать упражнения на укрепление мышц; проинструктировать пациента практиковать активные упражнения на сгибание колена в постели, постепенно увеличивать угол упражнения, до такой степени, чтобы пораженное колено не испытывало явной боли; при необходимости пациент должен носить скобу на земле и ходить с костылями. Через 3 недели после операции усилить упражнения на активное разгибание и сгибание, начать выполнять приседания. Через 4 недели после операции начните подниматься и спускаться по ступенькам.