Черепаховое желе лучше не употреблять во время менструации. Черепаховое желе обладает эффектом уменьшения огня, красоты и питания кожи, а также очень приятное на вкус. Черепаховое желе может предотвратить старение кожи, предотвратить запоры, очистить тепло и детоксифицировать организм, увлажнить сухость и уход за кожей, устранить тусклость, питать инь и тонизировать почки, регулировать работу внутренних органов, способствовать обмену веществ в организме и повысить иммунитет организма. Женщины теряют железо во время менструации, если менструальный поток большой, то легко может возникнуть анемия, съесть немного черепахового желе имеет очень хороший эффект для крови. Однако лучше не есть черепаховое желе во время менструации, так как оно холодное по своей природе и может вызвать скудные менструации и даже дисменорею, особенно у женщин с дефицитом Ян, которое можно есть умеренно после менструации. Во время менструации лучше всего употреблять теплые продукты или добавки, которые питают кровь, не оказывая негативного влияния на менструацию, такие как волчья ягода, жужуб, коричневый сахар, корица, печень животных, яйца и т.д. Употребляйте меньше острой, стимулирующей или холодной пищи. Во избежание негативного влияния на менструацию старайтесь сохранять тепло, отдыхать и регулировать свои эмоции.