Что делать при остром растяжении связок спины?

Он наиболее часто встречается при травмах мягких тканей поясничного отдела позвоночника и чаще всего наблюдается у работников ручного труда и тех, кто время от времени занимается спортом и недостаточно готовится; последние — это в основном работники умственного труда, которые круглый год работают в закрытом помещении и испытывают недостаток физической нагрузки. Последние — это в основном работники умственного труда, которые круглый год работают в закрытом помещении и испытывают недостаток физической нагрузки. Хотя заболевание встречается у представителей всех слоев общества, более 60% пациентов — это тяжелые рабочие и спортсмены с высоким уровнем активности. Поражение охватывает миофасциальную ткань от нижней части спины до крестцово-подвздошной области. Поясничные позвонки провисают перед брюшной полостью и лишены какой-либо другой скелетной поддержки, полагаясь в своей стабильности на связки и мышцы. Травмы мягких тканей, прикрепленных к поясничному отделу позвоночника, таких как связки, фасции, мышцы и капсула сустава, часто вызываются сильным натяжением или давлением, создаваемым рычагом позвоночника при переносе тяжелого груза на плече и потере равновесия или неправильном приложении силы. Обычно это вызывает разрывы в месте прикрепления этих тканей к кости. При более серьезных травмах фасция даже после заживления часто утолщается, делая периферические нервные ветви восприимчивыми к ущемлению и вызывая постоянную боль и дискомфорт в пояснице. Если травма находится в мышечной ткани, может наблюдаться различная степень дегенерации поперечных мышц и уменьшение или потеря поперечных линий в мышечных волокнах, что приводит к снижению силы мышц поясницы. В норме процесс заживления занимает около 3-4 недель для мышечных тканей и 6 недель для связок, сухожилий и т.д.