Пора заняться спортом. Увеличение массы тела на каждые 20 кг повышает риск развития рака пищевода в 2 раза
Избыточный вес и ожирение являются одним из факторов риска развития рака пищевода, который может быть спровоцирован такими механизмами, как повреждение слизистой оболочки пищевода в результате желудочно-пищеводного рефлюкса. У людей с избыточным весом или ожирением риск развития рака пищевода в три раза выше, чем у людей с нормальным весом, а при увеличении массы тела на каждые 20 кг вероятность развития рака пищевода увеличивается в два раза. Физические упражнения могут снизить заболеваемость раком пищевода за счет поддержания разумной массы тела.
Физические упражнения могут снизить заболеваемость раком пищевода на 40%
Упражнения не только укрепляют организм, но и, согласно нескольким исследованиям, являются лучшим противораковым препаратом широкого спектра действия. Американский онкологический центр наблюдал за 1,44 миллионами здоровых людей в течение более чем 18 лет и обнаружил, что у 10% людей, занимавшихся спортом, риск развития рака пищевода был на 42% ниже, чем у 10% людей, занимавшихся спортом.
Упражнения могут помочь людям с раком пищевода улучшить свое состояние
Физические упражнения не только снижают заболеваемость раком пищевода, но и могут улучшить состояние людей с раком пищевода благодаря ряду механизмов. Физические упражнения увеличивают количество иммунных клеток, ускоряют рост белых кровяных телец и повышают уровень клеточных антиоксидантов, тем самым замедляя прогрессирование рака пищевода и снижая побочные эффекты, связанные с лечением.