Предоперационная подготовка, функциональные упражнения и послеоперационная реабилитация при замене искусственного сустава
I. Предоперационная подготовка
1.Физиологическая подготовка
(1) Усилить питание, уделять внимание отдыху, сократить пребывание на свежем воздухе, избегать перекрестных инфекций.
(2) Откажитесь от курения. Курение приводит к увеличению количества выделений и мокроты в трахее, что легко может привести к асфиксии из-за обструкции трахеи мокротой во время и после операции.
(3) Тренируйте эффективный кашель. В послеоперационном периоде из-за стимуляции анестетиком и других факторов увеличивается количество выделений из дыхательных путей, а из-за болезненных хирургических разрезов у пациентов часто появляется мокрота, и они не могут откашляться. Если мокрота не отходит вовремя, это может привести к легочным осложнениям.
(4) Лечить другие инфекционные поражения организма. Например, синусит, гингивит, стригущий лишай рук и конечностей и т.д.
(5) Прекратить прием аспирина на 1 — 2 недели и контролировать основной нормальный уровень сахара в крови у больных диабетом.
(6) Приучите себя к самостоятельному мочеиспусканию. За два дня до операции тренируйтесь самостоятельно мочиться в постель, чтобы уменьшить вероятность задержки мочи после операции и избежать боли, вызванной вставным мочевым катетером.
(7) Научитесь пользоваться ходунками и костылями.
(8) Как можно раньше выполняйте упражнения для восстановления функции суставов после операции.
2.Психологическая подготовка
Устраните психологический страх и тревогу. Вы можете читать научно-популярные материалы и участвовать в ассоциациях пациентов, чтобы понять процесс и последствия операции и укрепить уверенность в преодолении болезни.
Во-вторых, послеоперационная реабилитация при искусственном эндопротезировании тазобедренного сустава
1.Поза В течение двух недель после операции рекомендуется принять положение лежа, положить трапециевидную подушку между двумя коленями и держать пораженную конечность в отведенном и нейтральном положении.
2.Функциональные упражнения
Разгибание бедра: напрягите ягодичные мышцы, выпрямите колено и отведите нижнюю конечность назад.
Сгибание бедра: сдвиньте пятку к бедру в положении лежа, обратите внимание, что сгибание бедра не должно превышать 90 градусов.
Разгибание колена: поднимите одну ногу примерно на 15 см, задержитесь на 5 секунд, затем поменяйте ногу и повторите 10 раз;
Абдукция бедра: в лежачем положении держите пальцы ног вверх, выпрямите нижнюю конечность и разведите нижнюю конечность наружу; выпрямите нижнюю конечность в положении стоя, разведите нижнюю конечность наружу, удерживайте 5 секунд, повторите 10 раз.
3.Правильное положение для вставания с кровати
Подведите пораженную конечность ближе к краю кровати, медленно опустите голень, старайтесь не нагружать пораженную сторону, держите ходунки на трудоспособной стороне и держитесь за край кровати на пораженной стороне, и медленно встаньте.
III. Послеоперационная реабилитация при искусственном эндопротезировании коленного сустава
1. Тренировка четырехглавой мышцы Сильные мышцы бедра могут уменьшить силу, действующую на коленный сустав, и эффективно продлить срок службы сустава. Сядьте у изголовья кровати, выпрямите новое колено, напрягите мышцы перед коленной чашечкой, напрягите бедро, подтяните коленную чашечку к бедру и постарайтесь держать заднюю часть колена как можно ближе к кровати, удерживайте это положение в течение 5 секунд и повторите несколько раз.
2.Улучшение диапазона движения сустава Упражнения на расширение диапазона движения сустава помогают вашему новому коленному суставу быть более подвижным и гладким. Сядьте на стул, подложив под колено рулон полотенца, и максимально выпрямите колено в течение 5 секунд. Затем согните колено на 5 секунд и повторите несколько раз.
В-четвертых, следует обратить внимание на искусственную замену сустава после операции
1, в течение 3 месяцев после операции избегать деформации коленного сустава после замены коленного сустава (например, вращения вверх, когда нижняя конечность не двигается), избегать использования табурета на корточках, сидения на низком табурете, сидения на низком мягком диване, скрещивания ног, вытянутых ног и чрезмерного сгибания для поднятия вещей; избегать лежания на нижней стороне пораженной конечности во время сна, а подушка должна быть зажата между двумя коленями, когда здоровая конечность лежит на нижней стороне.
2, подъем, лестница, бег, ходьба и ходьба с грузом вредны для искусственного сустава, рекомендуется не делать или делать меньше.
3.Контроль веса, что особенно важно для пациентов с ожирением.
4.Если сустав продолжает опухать и болеть, кожа красная и горячая, а вода вытекает наружу, вас должна насторожить инфекция сустава.
5.Если ваш искусственный сустав использовался в течение нескольких лет, а недавно вы почувствовали боль в суставе при движении, возможно, сустав расшатался или износился.
6.Если вы упали или испытываете боль в тазобедренном суставе и не можете двигаться, это может быть вывих сустава.
7, правильная поза при ходьбе с ходунками: сначала передвиньте ходунки вперед, а затем отойдите от здоровой конечности.
8, правильная поза при использовании костылей: встаньте, сначала опираясь на левый костыль, сделайте шаг правой ногой; опираясь на правый костыль, сделайте шаг левой ногой.
9, правильная поза при подъеме и спуске по лестнице: при подъеме по лестнице сначала поднимается здоровая конечность, костыли и больная конечность остаются на исходной ступеньке; при спуске по лестнице сначала спускается больная конечность и костыли, здоровая конечность спускается позже.
На самом деле, многие перекладины у врача могут быть делом нескольких слов, поэтому рекомендуется в любой ситуации незамедлительно обращаться за медицинской помощью и прислушиваться к советам специалистов.