С повышением нашего экономического уровня, улучшением здоровья людей и значительным увеличением продолжительности жизни, здоровье пожилых людей стало большой заботой для национального общества. Остеоартрит коленного сустава стал одним из самых распространенных заболеваний, влияющих на здоровье и качество жизни пожилых людей из-за постоянной боли и дисфункции сустава, которая в тяжелых случаях даже мешает ежедневной ходьбе. Многие люди среднего и пожилого возраста обращаются за медицинской помощью по этой причине, но лечение оказывается неэффективным, и они оказываются в ловушке болезни. Они страдают не только физически, но и испытывают растерянность и скуку умственно. В нашей медицинской практике мы видим, что многие пожилые люди выбирают путь, отклоняющийся от научного лечения, основанный на односторонней информации, и даже теряют доверие к лечению. Это привело к серьезным последствиям. На самом деле, при условии тщательного исправления заблуждений относительно этого заболевания и выбора правильных мер профилактики и лечения, для большинства пациентов вполне возможно избавиться от своей участи и вернуть здоровье. Миф 1: «Поскольку это болезнь пожилых людей, в лечении мы можем полагаться только на врачей». На самом деле остеоартрит — это проявление старения и дегенеративного процесса человеческого организма в области коленного сустава. Подобно тому, как пожилым людям рекомендуется употреблять мягкую пищу по мере старения зубов, также важно избегать напряженной деятельности, которой подвергается коленный сустав в молодом зрелом возрасте. У многих людей с ранней и средней стадией остеоартрита коленного сустава симптомы могут значительно уменьшиться, если изменить режим физических упражнений (активности) и снизить интенсивность нагрузки на коленный сустав в соответствии с указаниями врача. Миф 2: «Поскольку это болезнь, единственным лечением являются лекарства, инъекции и физиотерапия». На самом деле, причина остеоартрита колена заключается в том, что с возрастом (около 40 лет для мужчин и 35 лет для женщин) мышцы нижних конечностей начинают атрофироваться, а сила мышц уменьшается, что приводит к повреждению сустава. Вот что означает выражение «ноги стареют раньше, чем человек». В этот момент, если вовремя скорректировать объем физических упражнений и уделить внимание укреплению мышц нижних конечностей, можно избежать износа или случайного повреждения коленного сустава. Поэтому, с этиологической точки зрения, наиболее важной профилактикой и лечением является поддержание силы мышц нижних конечностей, а этого можно достичь только с помощью научных упражнений и тренировок мышц нижних конечностей под руководством врача. Миф 3: «Хронические заболевания у пожилых людей требуют длительного приема лекарств». Современное клиническое лечение медикаментами направлено на облегчение симптомов и не изменяет патологический процесс остеоартроза. Побочные эффекты длительного приема лекарств также могут вызвать серьезные осложнения. Безопасным и разумным вариантом является снижение интенсивности физических нагрузок и укрепление мышц нижних конечностей, а также прием некоторых добавок для питания и защиты суставного хряща. Миф 4: «Если состояние серьезное, операция — единственный способ лечения». Хирургическое лечение обычно относится к малоинвазивной артроскопической хирургии, которая в основном рассматривает случаи остеоартрита коленного сустава с заклиниванием, игрой с мягкими ногами и ограниченными воспалительными поражениями, и не лечит поражение в корне. Результаты современных исследований доказали, что лечение только с помощью артроскопической малоинвазивной хирургии не является идеальным и должно сочетаться с послеоперационной реабилитацией для обеспечения эффективности лечения. Миф 5: «Исходя из личного опыта, обращение к нескольким врачам — совсем не лучшее лечение». Это тоже неправильно. Профилактика и лечение остеоартрита находятся в центре внимания клинических исследований медицинского сообщества, и были достигнуты весьма удовлетворительные результаты, значительно улучшающие качество жизни пациентов. Важно правильное понимание болезни, сотрудничество между врачом и пациентом, изменение режима физических упражнений и применение комплексных терапевтических мер и реабилитации. Интегрируя медицинское лечение в повседневную жизнь и формируя новый, здоровый образ жизни, пожилые люди смогут уйти от проблем остеоартрита колена и вернуться к благополучной жизни в старости.