В напряженном индустриальном и коммерческом обществе тревога является довольно распространенной проблемой и сопровождается различными физическими дискомфортами. Пациенты обращаются к кардиологам из-за болей в груди и затрудненного дыхания, к специалистам по ушам, носу и горлу из-за головокружения и звона в ушах или к гастроэнтерологам из-за болей в животе и запоров, проходят всевозможные тесты, чтобы выяснить, в чем дело, но их состояние все равно не улучшается. Пациенты часто чувствуют нервозность, беспокойство, панику, страх, им трудно усидеть на месте, они раздражительны, нетерпеливы или не могут сосредоточиться. Как правило, тревога возникает из-за стресса, внешних требований, неожиданных изменений или самоожиданий. Вегетативная нервная система действует как зеркало, отражая внутреннее напряжение и вызывая различные физиологические реакции на тревогу; когда человек находится в состоянии чувствительности и настороженности, ему особенно легко почувствовать себя плохо. Многие пациенты покупают лекарства от отдельных физических симптомов, например, снотворное от бессонницы или обезболивающее от головной боли, но это лечит только симптомы, а не первопричину. Если психиатр сможет диагностировать первопричину и назначить правильное лечение, то после устранения тревоги физический дискомфорт постепенно ослабнет. Доктор Се Гуаньян говорит, что первым выбором лекарства от тревоги является антидепрессант, который в сочетании с кратковременным приемом седативного средства может значительно улучшить симптомы. Кроме того, альтернативные программы, такие как «когнитивно-поведенческая терапия», могут быть использованы для коррекции неправильных мыслей и практик, помогая пациентам отпустить чрезмерные ожидания и беспокойство и разработать лучшие способы снятия стресса и преодоления трудностей. В «тренинге физиологической обратной связи и релаксации» может помочь оборудование, позволяющее пациенту научиться осознавать реакцию организма на тревогу и снимать напряжение с помощью медитации, размышлений, брюшного дыхания и прогрессивной мышечной релаксации. Что касается так называемой «неврастении мозга» или «дизавтономии», которая часто создает иллюзию, что это физическое заболевание, то Се Гуаньян считает, что это неуместно. Многих пациентов вводят в заблуждение, заставляя обратиться к невропатологу, или они проходят ненужные тесты, но не получают должного обследования и лечения.