Боль в пояснице — одно из болевых расстройств. Вероятно, из-за слишком большого количества презентаций и рекламы в СМИ многие люди сразу же связывают появление боли в пояснице с возможностью наличия ортопедического заболевания, например, грыжи межпозвоночного диска. На самом деле, не нужно слепо лечить себя при первых признаках симптомов. Существует множество различных заболеваний, которые могут вызывать боль в спине, и два наиболее запутанных — это грыжа поясничного диска и растяжение поясничных мышц. Здесь я подробно объясню несколько аспектов этих заболеваний и надеюсь, что вы не будете откладывать лечение из-за неправильного диагноза. Разница между грыжей поясничного диска и растяжением поясничной мышцы: грыжа поясничного диска — это болевой симптом, вызванный выходом обломков поясничного межпозвоночного диска в результате сдавливания нерва, а растяжение поясничной мышцы — это повреждение мягких тканей мышц по обе стороны поясничного отдела позвоночника. Взаимосвязь между грыжей поясничного диска и поясничным растяжением: поясничное растяжение встречается чаще, чем грыжа поясничного диска. Растяжение поясничных мышц — это поражение мышц и мягких тканей поясничной области, которое при длительном отсутствии эффективного лечения снижает защитное действие мышц и мягких тканей на поясничный отдел позвоночника, что может привести к патологии диска. Когда грыжа поясничного диска вызывает боль в спине и ногах, это приводит к изменению позы в поясничном отделе, что может вызвать или усугубить напряжение поясничных мышц. Таким образом, грыжа поясничного диска и поясничное напряжение — это два состояния, но они могут сосуществовать. Важно отличать грыжу диска от поясничного растяжения: поясничное растяжение не требует хирургического вмешательства и лечится консервативно. Это не означает, что лечение поясничного растяжения не имеет значения. Если вы уверены, что это поясничное растяжение, важно позаботиться о нем, отдохнуть и срочно лечить его. Это заболевание, если его не лечить эффективно, может легко привести к привычному повреждению и привести к более коротким и коротким периодам заболевания, более и более тяжелым заболеваниям, более и более сложному лечению и более и более длительному течению заболевания. Сочетание нескольких видов терапии, применяемых для лечения поясничной деформации, может использоваться только в качестве вспомогательного лечения, а основное лечение должно основываться на самоповеденческой терапии. Это то, что большинство пациентов не очень понимают, а именно — изменение привычек в работе и жизни, которые усугубляют поясничную деформацию. В случае грыжи поясничного диска, хотя консервативное лечение применяется, когда симптомы вначале слабо выражены, операция требуется, когда консервативное лечение неэффективно, когда симптомы выражены, когда имеется спинальный стеноз и когда происходит выпадение пульпозного ядра. При подозрении на грыжу диска 1. Боль в пояснице: Боль в пояснице — первый симптом, появляющийся у большинства пациентов с этим заболеванием, частота которого составляет около 91%. У небольшого числа пациентов болят только ноги без боли в пояснице, поэтому нет уверенности, что боль в пояснице возникнет у каждого пациента. У других пациентов сначала возникает боль в пояснице, а через некоторое время боль в ноге, при этом боль в пояснице уменьшается или исчезает сама по себе, и они жалуются на боль в ноге только при обращении в клинику. 2. радирующая боль в нижних конечностях: боль в пояснице и ногах склонна к приступам после травм, нагрузок и холода, длится каждый раз около 2-3 недель и может постепенно ослабевать. Любые факторы, повышающие давление в брюшной полости, такие как кашель, напряжение при дефекации, смех, чихание, поднятие тяжелых предметов, хронический кашель и т.д., могут легко вызвать боль в пояснице или усугубить существующую боль в пояснице. 3. Ограничение активности поясницы: активность сгибания вперед и разгибания назад поясничного отдела позвоночника у пациентов с грыжей поясничного диска тесно связана со степенью грыжи диска. Если фиброзное кольцо разорвано не полностью, поясничный отдел позвоночника принимает положение переднего сгибания, а заднее разгибание ограничено. 4. Сколиоз: это компенсаторная деформация осанки, которую пациенты с грыжей поясничного диска принимают для уменьшения боли. Поясничные позвонки изгибаются влево или вправо, а спинной отросток может быть деформирован при прикосновении к нему в срединном положении на спине, но это не единственный признак грыжи поясничного диска, так как около 50% нормальных людей также имеют деформированный спинной отросток. 5. хромота: хромота, возникающая при грыже поясничного диска, в основном носит периодический характер, то есть боль и слабость в нижних конечностях после ходьбы на определенное расстояние, которую можно облегчить, наклонившись или присев на корточки, чтобы отдохнуть, и продолжать ходить. С течением времени симптомы грыжи поясничного диска постепенно и медленно усугубляются. 6. сенсорное онемение: некоторые пациенты с грыжей поясничного диска не испытывают боли в нижних конечностях, а только онемение конечностей, что в основном вызвано сдавливанием проприоцептивных и тактильных волокон нервов тканью диска. В большинстве случаев это связано с компрессией проприоцептивных и тактильных волокон нервов тканью диска. В латеральной части бедра дефицит чувствительности часто обусловлен выпячиванием кольца или дегенерацией сустава, а не грыжей диска.