Ягода не обладает особым пищевым эффектом, но способствует повышению аппетита и пополнению организма необходимыми веществами и энергией. Ягода имеет кисло-сладкий вкус и способствует выделению слюны, что в определенной степени способствует аппетиту. В каждых 100 г ежевики содержится 1,7 г белка, 0,4 г жира, 13,8 г углеводов и 4,1 г сырой клетчатки, ежевика также богата витамином Е и различными кальцием, фосфором и другими минеральными компонентами, при умеренном потреблении может пополнять запасы питательных веществ и энергии, необходимых организму, обладает определенной пищевой ценностью. Однако следует отметить, что пищевые волокна, содержащиеся в ежевике, способствуют прохождению стула, поэтому не следует есть ее много, чтобы не сформировался стул. Кроме того, ежевика содержит определенное количество сахара, больным сахарным диабетом не следует есть ее много, чтобы не вызвать аномальных колебаний уровня сахара в крови. Таким образом, ежевика может принести определенную пользу организму человека, но особого эффекта эта пища не оказывает, не может заменить медикаментозное лечение заболевания, при появлении дискомфорта и других состояний следует немедленно обратиться в больницу, чтобы не затягивать состояние.