Лук-порей обладает эффектом возврата молока, лук-порей является ингибирующей молоко пищей, поэтому кормящим мамам следует стараться есть как можно меньше лука-порея, чтобы избежать уменьшения количества молока. А после прекращения грудного вскармливания, когда необходимо как можно быстрее вернуть молоко, мама может есть больше лука-порея. Мамам, готовым к отлучению от груди, можно употреблять больше лука-порея, к тому же лук-порей обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что способствует повышению иммунитета мамы. Кроме того, лук-порей содержит сульфид, а также помогает организму усваивать витамин В1 и витамин А. Поэтому лук-порей очень питателен, если употреблять его вместе с продуктами, богатыми витамином В1, например, со свининой.