Однажды пациент, восстанавливающийся после операции на толстой кишке, разговаривал со своей медсестрой о раке. Эта медсестра сказала, касаясь определенного вопроса: «Знаете, некоторые люди думают, что рак — это болезнь, которой болеют хорошие люди». Существует ряд научных работ, в которых прослеживается четкая связь между определенными типами личности и предрасположенностью к раку. По ее словам, никто из исследователей не считает, что личностные или эмоциональные факторы вызывают рак, скорее, эти факторы играют роль в том, что люди более восприимчивы к раку. Она добавила, что «приятная» личность, по-видимому, связана с повышенным риском заболевания раком. Такие люди готовы поступиться собственными желаниями ради счастья других; они терпимо относятся к собственным потребностям, разочарованиям и гневу и избегают их, чтобы не расстраивать друзей, семью или незнакомых людей. Повышенный риск развития рака связан с комбинацией личностных качеств. Некоторые исследователи начали использовать термин «тип С» для обозначения этой комбинации людей, подобно тому, как поведенческие психологи и кардиологи придумали термин «тип А» для обозначения личностных факторов, связанных с сердечными заболеваниями. Что такое личность «типа С»? Термин «тип А» ввели кардиологи Майнер Фридман и Раймонд Розенман в своей знаменитой книге «Поведение типа А и ваше сердце», написанной в 1947 году. Личности типа А имеют тенденцию взрываться враждебностью, они нетерпеливы, агрессивны и часто высоко конкурентны. Личности типа В — полная противоположность, они терпеливы и не очень конкурентоспособны. Хотя личность типа С может быть полной противоположностью типу А, типы В и С могут казаться похожими в том, что оба они обладают достоинством быть спокойными и мягкими внешне. Однако дальнейшие исследования показали, что личности типов B и C противоположны, и что личности типа C сохраняют много невыраженного разочарования и враждебности под своей спокойной внешностью, в дополнение к депрессии и разочарованию, которые могут присутствовать. Личности типа С на самом деле активно подавляют сильные эмоции, или же они совершенно не знают, что такие сильные эмоции подавляются бессознательно. Этот тип людей мы определяем клинически как женщину, которая никогда не выходила из себя от гнева или выходила из себя не более двух раз в жизни. Это крайнее подавление гнева было подтверждено их мужьями. Это было гораздо более распространено у больных раком, чем в контрольной группе. Личности типа С склонны к сотрудничеству, не допускают произвола, терпеливы, подавляют свои плохие чувства (особенно гнев) и принимают или подчиняются внешнему авторитету. Это противоположно моделям поведения личности типа А, которые, как было показано, являются предиктором ишемической болезни сердца. При поверхностной интерпретации исследований личности типа С может сложиться впечатление, что у вас больше шансов заболеть раком, если вы подавляете свой гнев, и больше шансов получить сердечный приступ, если вы выпустите свой гнев наружу. Это не совсем так, и истина лежит где-то посередине. Подавление гнева в течение всей жизни вредно для здоровья (тип С), равно как и непроизвольное «разыгрывание» гнева (тип А). Осознание гнева в повседневной жизни и его правильное выражение может привести к улучшению баланса, удовлетворению и здоровью.