Для пациентов с психическими расстройствами, однажды заболевших наркоманией, очень важно медикаментозное лечение; некоторые пациенты, поскольку болезнь длительное время лечится в доме отдыха, постепенно отрываются от общества, межличностное общение, повседневная жизнь и другие социальные функции снижаются. На самом деле больным психическими расстройствами, полагающимся только на медикаментозное лечение, зачастую трудно добиться удовлетворительных результатов, необходимо сосредоточиться на социальной реабилитации, усилить самоподготовку, чтобы добиться реального выздоровления. Итак, помимо медикаментозного лечения, что еще могут сделать пациенты с психическими расстройствами? 1. пройти курс психотерапии и научиться жить: узнать, с чем вы можете справиться, а с чем уже не можете. Научиться лучше понимать свои симптомы и принимать эту реальность. Научитесь выходить из низкого настроения и справляться с глубокими, порой бушующими эмоциями, как вашими, так и ваших близких. Конечная цель состоит в том, чтобы вы смогли лучше понять, что с вами происходит, а также научились справляться со своими проблемами и жить с ними. 2. Справляться с эмоциями и плыть по течению: Эмоции иногда могут быть чрезмерными. Например, родители, сверстники, братья и сестры, испытывающие к Вам глубокие чувства, могут слишком сильно заботиться о Вас. Однако иногда результатом такой чрезмерной заботы может быть то, что Вы чувствуете себя намотанным на себя слоями. С помощью или без помощи психотерапевта или консультанта по профориентации Вам следует попытаться поговорить с ними о возникшем у Вас чувстве. Это связано с тем, что чрезмерное проявление подобных чувств по отношению к Вам может негативно повлиять на процесс Вашего выздоровления и увеличить риск повторного заболевания. 3. ведите спокойный образ жизни и стремитесь к стабильности: старайтесь не думать о вещах, вызывающих чрезмерное напряжение, стресс, эмоциональные потрясения и смятение, сохраняйте равновесие в простых вещах, обеспечьте хороший сон, убедитесь, что в течение дня Вам есть чем заняться, и позвольте себе сформировать привычки. Научитесь распознавать напряженные ситуации (дома, в школе, на работе или в дневном стационаре) и конструктивно справляться с ними. Организуйте свою жизнь с помощью распорядка дня, тратьте время на значимые дела, назначайте себе встречи, думайте о том, что вы собираетесь делать, заботьтесь о своих друзьях, коллегах и родственниках, которые будут заботиться о вас так же, как вы заботитесь о своем теле. Занимайтесь тем, что вас расслабляет, например, слушайте любимую музыку, читайте хорошую книгу или гуляйте в парке. Позвольте себе получать от этого пользу и удовольствие. Старайтесь не изолировать себя от общества. Приложите усилия, чтобы сформировать привычку учиться или работать (даже если это обязательно), чтобы у Вас была возможность общаться с другими людьми.