Не успеем оглянуться, как год закончится, и к нам подкрадется лето. Температура повышается, дожди усиливаются, воздух становится влажным, а тело — душным …… В условиях жаркого лета на что следует обратить внимание пациентам с болезнью Паркинсона в повседневной жизни? 1, умеренные упражнения, обратите внимание на жару 1, пациенты должны выбрать в соответствии с их собственной ситуации, способ и количество упражнений в пределах их способности, все упражнения для «безопасности» в качестве первой предпосылки; пациенты с проблемами мобильности должны сопровождаться членами семьи; мы не практикуем пот, истощение, которое будет усугублять болезнь. Пациенты должны избегать физических упражнений в очень жаркую погоду. Они могут заниматься спортом на свежем воздухе рано утром или вечером, когда погода прохладнее, на открытой местности, например, в парке. Пациенты должны носить спортивную обувь для защиты лодыжек и не одевать слишком тесную одежду, но в основном для удобства. 3. не раздевайтесь после физических упражнений в жаркую летнюю погоду; не пейте холодную воду или холодные напитки слишком быстро или в больших количествах, подходит теплая вода, а соленую воду можно употреблять соответствующим образом; пациенты, у которых есть заболевания, могут принимать горячую ванну и регулярно менять одежду для обеспечения физического комфорта. 2. сбалансированное питание, меньше еды и больше еды 1. питание пациентов должно быть разнообразным, включая злаки, овощи и фрукты, молочные продукты или бобовые, мясо и т.д. Разнообразие продуктов питания позволяет удовлетворить потребности организма в различных питательных веществах и сделать саму диету приятной. Препараты леводопы можно принимать за 1 час до или через 1,5 часа после еды. 2. Пациенты с болезнью Паркинсона должны есть больше фруктов и овощей и пить больше воды. Достаточное ежедневное потребление клетчатки и воды важно для облегчения пищеварения и избавления от запоров. Кроме того, фрукты и овощи имеют освежающий вкус и могут улучшить аппетит пациента. 3. пациенты должны медленно жевать и глотать во время еды, не стремиться к увеличению количества пищи и есть меньше жирного мяса, мяса с маслом и субпродуктов животных. Пациенты с затрудненным глотанием могут употреблять больше полужидкой или жидкой пищи, например, каши, супы и яичный крем. Диета должна сопровождаться регулярным контролем веса, так как избыточный вес может повлиять на ходьбу, а недостаточный вес может вызвать слабость. В-третьих, повседневная жизнь, не жадничайте на холод 1, летние дни длинные, а ночи короткие, пациенты могут спать позже, но должны обеспечить адекватное время сна; полдень может быть подходящим сном, но не должен быть слишком длинным, чтобы восполнить энергию и уменьшить усталость. Не носите слишком мало одежды, температура воздуха в помещении не должна быть слишком низкой, рекомендуется, чтобы около 26 ℃ была подходящей, лучше не оставаться в комнате с кондиционером в течение длительного времени, вы можете открыть окно вентиляции, чтобы обеспечить плавное движение воздуха. 2. погода жаркая и душная, и окружающая среда благоприятствует размножению бактерий. Пациенты, которые в состоянии это делать, могут выполнять некоторые простые работы по уборке, а члены семьи должны увеличить число раз, когда они убирают комнату, и уделять внимание гигиене. 3. летом пациенты чаще всего «раздражительны и вспыльчивы», иногда подавлены, а иногда злы. Это время, когда члены семьи должны понимать и терпеливо направлять, не критиковать и призывать, а поощрять, договариваться заранее, понимать друг друга и при необходимости обращаться к врачу.