Масло печени трески богато витамином А и витамином D. Среди них витамин А является важным питательным элементом, повышает сопротивляемость организма и синтез фоторецепторов в сетчатке глаза; а витамин D помогает ионам кальция проходить через клеточную мембрану, способствует усвоению кальция, поэтому масло печени трески для ребенка полезно, особенно если ребенок принимает добавки кальция, но также должно быть дополнено маслом печени трески. Сколько масла печени трески нужно употреблять в день Исследования показали, что детям необходимо 10 мкг (эквивалентно 400 международным единицам) витамина D и 400 мкг (эквивалентно 1330 международным единицам) витамина А в день, и если они съедают больше, то они будут откладываться в печени и подкожном жире, а при передозировке, т.е. если витамин D превышает 20-25 мкг (800-1000 международных единиц), а витамин А превышает 2000 мкг (6670 международных единиц). 2 000 микрограммов (6 670 международных единиц) могут вызвать отравление. С какого возраста ребенка следует начинать прием масла печени трески? Содержание витамина D в повседневной пище очень мало, а на литр грудного молока приходится не более 10 международных единиц витамина D. Даже если мать принимает масло печени трески, максимальное количество витамина D на литр грудного молока не превысит 70 международных единиц, что далеко не всегда может удовлетворить потребности ребенка в ежедневном потреблении. Поэтому уже через 15 дней после рождения ребенка следует начать принимать масло печени трески. Вначале можно принимать по одной капле в день. При нормальном стуле через неделю можно увеличить дозу до 2 капель в день. Постепенно увеличивайте дозировку до приема одной капсулы в день. Если после приема препарата у ребенка не возникает диареи и других неприятных симптомов, можно продолжать прием до двухнедельного возраста. Как купить масло печени трески В настоящее время на рынке представлены три основные категории продуктов, содержащих масло печени трески: с номером разрешения на применение, с номером здоровья и с номером питания. Номер одобрения препарата — это продукт, который может быть выпущен на рынок только после клинического контроля, процесс производства номера здоровья не такой строгий, как у номера одобрения препарата, а требования к номеру питания ниже, если он соответствует стандартам пищевой гигиены, то он может быть выпущен на рынок. При покупке мамам следует обращать внимание на номер партии. Кроме того, следует учитывать, что эффективность жира печени трески, жира глубоководных рыб и жира печени акулы различна. Масло печени трески в основном содержит витамин D, жир глубоководных рыб — DHA (золото мозга), DHA способствует развитию нервной системы и сетчатки глаза, а масло печени акулы повышает сопротивляемость организма, три вида масла печени трески не могут заменить друг друга.