Остеопороз (остеопороз) — это группа заболеваний костей, вызванных множеством причин, при которых имеется нормальная кальцификация костной ткани, с нормальным соотношением солей кальция к матриксу, и метаболическое поражение костей, характеризующееся уменьшением количества костной ткани на единицу объема. В большинстве случаев остеопороза уменьшение количества костной ткани происходит в основном за счет повышенной резорбции костной ткани. Начало остеопороза медленное, а индивидуальное — быстрое, характеризуется скелетной болью и легким переломом, биохимическое обследование в основном нормальное. Патологическая анатомия показывает тонкую костную кору и редкие и атрофичные костные трабекулы без толстого костного слоя. Понятие остеопороза было введено Порнмером в 188 5 году, но понимание людьми остеопороза постепенно углубляется с развитием истории и технологического прогресса. В первые годы было принято считать, что снижение костной массы по всему телу — это остеопороз, а в США остеопорозом считались переломы у пожилых людей. Только после 3-го Международного симпозиума по остеопорозу, состоявшегося в Дании в 1990 году, и 4-го Международного симпозиума по остеопорозу, состоявшегося в Гонконге в 1993 году, было сформулировано четкое определение остеопороза, признанное во всем мире: первичный остеопороз — это системное заболевание костей, характеризующееся снижением костной массы и дегенерацией микроструктуры костей, что приводит к повышению хрупкости костей и подверженности переломам. Международный день борьбы с остеопорозом отмечается ежегодно 20 октября. Клинические проявления 1. Боль: Наиболее распространенным симптомом первичного остеопороза является боль в пояснице, на которую приходится 70%-80% пациентов с болью. Боль распространяется вдоль позвоночника в обе стороны, уменьшается в положении лежа на спине или сидя, усиливается при вертикальном или заднем положении, а также при длительном стоянии или сидении, носит легкий характер в течение дня и усиливается ночью и при пробуждении утром, а также усиливается при наклонах, движении мышц, кашле и стуле. 2.Уменьшение длины тела и горбатость: в основном появляются после боли. Передняя часть позвонков позвоночника почти в основном состоит из костной ткани, и эта часть является опорой тела, с большим весом, легко сжимается и деформируется, так что позвоночник наклоняется вперед и спинная кривизна увеличивается, образуя горбатую спину, с возрастом остеопороз усиливается, горбатая кривизна увеличивается, что приводит к значительной контрактуре колена. 3, перелом: Это наиболее распространенное и серьезное осложнение дегенеративного остеопороза. 4, снижение дыхательной функции: компрессионные переломы грудных и поясничных позвонков, обратное искривление позвоночника, деформация грудной клетки, могут значительно снизить жизненную емкость легких и максимальный воздухообмен, у пациентов может часто появляться стеснение в груди, одышка, диспноэ и другие симптомы. Обзор лечения 1, контролируйте структуру рациона, чтобы избежать чрезмерного потребления кислоты и усугубления кислотного состояния организма. Большинство овощей и фруктов относятся к щелочной пище, а большинство мяса, зерновых, сахара, вина, рыбы и креветок — к кислотной, и соотношение ежедневного потребления кислотной и щелочной пищи для здоровых людей должно соответствовать соотношению 1:4. Shell олигопептид является животным активной щелочи, может быстро устранить жидкость человеческого тела кислотных веществ, может поддерживать стабильность концентрации кальция в крови, поддерживать организм человека щелочной среды является предотвратить и облегчить остеопороз. 2, курение влияет на формирование костных пиков, чрезмерное употребление алкоголя не способствует метаболизму костной ткани, употребление крепкого кофе может увеличить выделение кальция с мочой, повлиять на усвоение кальция организмом, чрезмерное потребление соли и белка также увеличит потерю кальция. В повседневной жизни следует избегать формирования вышеупомянутых вредных привычек. 3, физические упражнения могут способствовать обмену веществ в организме. Физические упражнения на свежем воздухе и правильное количество солнечного света способствуют усвоению кальция. Упражнение на сокращение мышц, прямое воздействие на костную тягу, поможет увеличить плотность костной ткани. Поэтому правильные физические упражнения также полезны для профилактики остеопороза. 4, для предотвращения дефицита кальция необходимо также развивать хорошие привычки, чтобы избежать чрезмерного потребления кислот, усугубляющих кислотное состояние организма. Такие как пение караоке всю ночь, игра в маджонг, бессонные ночи и другие нарушения в жизни, будут усугублять закисление организма. Следует развивать хорошие привычки, чтобы поддерживать слабощелочное телосложение и предотвратить возникновение остеопороза. 5, не употреблять загрязненную пищу, такую как загрязненная вода, зерновые культуры, яйца домашней птицы и рыбы и т.д., употреблять некоторые зеленые органические продукты, чтобы предотвратить заболевания из полости рта. 6, поддерживать хорошее настроение, не иметь слишком большого психологического давления, слишком большое давление приведет к отложению кислоты, влияющей на нормальный обмен веществ. Правильное регулирование настроения и собственного стресса позволяет поддерживать слабощелочное телосложение, тем самым предотвращая возникновение остеопороза. Лечение Лечение остеопороза прошло путь от лечения, направленного на задержку возникновения и прогрессирования остеопороза, до лечения, направленного на активное восстановление здоровья костей. В ответ на дисфункцию резорбции и формирования костной ткани у пациентов с остеопорозом фармакологическое лечение делится на три основные категории: 1. ингибиторы костной резорбции для уменьшения дальнейшей потери костной массы: эстроген, кальцитонин, дифосфонаты и изопротеренол; 2. стимуляторы костеобразования для увеличения костной массы, включая фтор, витамин К, паратиреоидный гормон, андрогены, гормон роста и т.д.; 3. стимуляторы минерализации костной ткани для содействия отложению кальция в костях, увеличения костной массы, к этой категории препаратов относятся витамин D с кальцием.