Когда у нас болит тело, мы всегда привычно идем к уколу и принимаем лекарство. На самом деле в нашем организме есть несколько естественных «переключателей боли», которые могут помочь нам остановить боль в некоторых частях тела. 1, боль в шее от подушки Кондиционер дует или открыто окно, чтобы спать, случайно шея холодная, на следующий день вверх шея будет подушка, шея жесткость боль, боль невыносимая, не может повернуть голову, голова вниз. Где находится переключатель: точка Houxi, ущипните корень мизинца В это время можно ущипнуть корень мизинца ниже медиальной и латеральной впадины, можно ущипнуть с силой ногтем, но осторожно, чтобы не ущипнуть сломанный. При болях в левой части шеи ущипните правую часть корня мизинца, при болях в правой части ущипните левую часть, ущипните шею при медленном движении, это способствует быстрому снятию сонливости. 2, поясничного растяжения боли Напряженные физические упражнения, перемещение вещей, и даже говорить с людьми Menghi скручивания время, может вызвать растяжение поясницы, особенно много часов работы, меньше упражнений и физического труда, более вероятно, вспышка назад и так далее. Переключение где: сохранить бамбуковые точки, нажмите две брови В это время, вы можете нажать две брови на депрессию, чтобы кончик пальца вертикальной нажмите две брови, в то время как медленно двигаться талии, как правило, нажмите один раз получит значительное улучшение, может быть в день нажмите 2 ~ 3 раза. 3, сильная головная боль от ветра и холода и внезапная сильная головная боль, мы можем ущипнуть запястье в области впадины. Где находится переключатель: точка Lechu, ущипните лучевой бугорок В нашем обычном месте, чтобы увидеть пульс практикующего китайскую медицину, есть кусок высоко вверх небольшой кости, это лучевой бугорок. При сильной головной боли можно кончиками пальцев (но не ногтями) надавить на радиальный бугорок в области впадины, при этом интенсивность боли должна вызывать ощущение болезненности, удерживайте нажатие в течение 3 минут, и вы сможете эффективно снять головную боль. 4, боль в желудке из-за употребления холодных напитков, дуновения холодного ветра, неправильного питания и других причин боли в желудке, можно ущипнуть наружную поверхность бедра. Где находится переключатель: точка стопы Sanli, точка ущемления бедра в колене на ширине четырех пальцев, вы можете использовать свои пальцы или использовать заднюю часть расчески, кончик ручки и т.д., чтобы найти наиболее болезненную точку в этом положении. После того как вы ее найдете, сильно нажмите на нее, сила нажатия должна быть такой, чтобы появилось ощущение болезненности, поддерживайте эту силу в течение примерно 3 минут, это поможет быстро снять боль в животе. Можно также использовать пальцы для нанесения пощечин соответствующей силы, пока не появятся красные точки гуа-ша, это также может быть эффективно. 5, зубная боль Существует народная поговорка, которая называется зубная боль — это не болезнь, это боль убивает людей. Боль в области зубов может быть связана как с самими зубами, так и с неврологической болью. При проблемах с самим зубом необходимо как можно скорее обратиться за помощью к стоматологу, если же это не органическое поражение самого зуба, то для быстрого снятия боли можно ущипнуть и надавить на пасть тигра. Переключитесь, где: точка Хегу, ущипните пасть тигра Кончики пальцев должны быть выровнены с самой высокой точкой пасти тигра часть мышечной выпуклости под рукой, и со стороны кости вертикальной силы щипать, поддерживать силу 3 минуты или около того, вы можете эффективно облегчить зубную боль. 6, боль в груди Многие люди, страдающие сердечными заболеваниями, при волнении, простуде, приеме алкоголя, чрезмерном употреблении пищи могут вызвать сердечный приступ, а также боль и дискомфорт в передней области сердца. Где находится переключатель: крайняя точка пружины, ключевая подмышка Вставьте пальцы в подмышку с левой стороны, оттопырьте и нажмите на подмышку с соответствующей силой, что может эффективно и быстро снять боль в сердце и может быть использовано для временной первой помощи при сердечных заболеваниях. 7, судороги боли в ногах Многие люди испытывают сильные судороги боли в ногах, судороги возникают, когда как оказать первую помощь? Где находится переключатель: Чэншань точки, нажмите человеческой канавы Руб расположен в икроножной живота средней точки в течение примерно 1 минуты, вы можете эффективно облегчить судороги боли. 8, дисменорея Многие женщины боятся дней «большой тети», потому что к этим дням живот и поясница не будут болеть, а некоторые даже могут только лежать от боли. Где находится переключатель: точка тай-чонг, щипок на тыльной стороне стопы Снять боль можно, если направить и нажать на тыльную сторону стопы. Конкретное место находится между большим и вторым пальцами, можно использовать кончики пальцев для вертикального точечного нажатия в этом положении в течение 3 минут, а затем переключиться на другую сторону и продолжать точечное нажатие в течение 3 минут, можно эффективно облегчить ощущение боли в малом животе и нижней части спины. 9, боль в пятке После дня ношения высоких каблуков, ночью лодыжка опухает, боль в пятке — это чума многих людей. Где находится переключатель: скуловая точка, точка на щеках Точка на щеках, положение середины лица, впадина под скулами, с помощью ручки или зубочистки тупым концом вертикальной точки нажмите здесь, сила, чтобы иметь чувство болезненности и отека подходит, поддерживается в течение 3 минут, а затем точка на другую сторону, может быть эффективным в облегчении боли в пятке. 10, боль в плече Из-за длительного использования компьютеров или частого держания ребенка на руках возникает боль в плече или даже замороженное плечо, деятельность плечевого сустава значительно ограничена. Мы можем навести и нажать болеутоляющую точку на внешней стороне коленной чашечки возле коленного сустава. Где находится переключатель: точка Янлинцюань, щепоть под коленом В этом месте под коленным суставом можно почувствовать выступающую кость, это и есть впадина под ним. Если болит левое плечо, можно ущипнуть и сильно надавить на правую икру, а при болях в правом плече ущипнуть левую икру. До появления чувства болезненности удерживать в течение 3 минут, медленно двигая больным плечевым суставом, можно эффективно купировать боль, одновременно расширяя подвижность плечевого сустава.