Ожирение является одним из важнейших факторов риска развития сахарного диабета, главным образом диабета 2-го типа. Распространенность сахарного диабета значительно выше у людей с ожирением, до четырех раз выше, чем в общей популяции. С другой стороны, 80% людей с диабетом 2-го типа страдают ожирением. Более того, чем больше продолжительность ожирения, тем выше вероятность развития диабета. В исследовании STRIDE, посвященном людям с тяжелыми психическими расстройствами, изучался вопрос о том, может ли образ жизни снизить вес и уменьшить риск развития диабета. Чтобы убедиться в эффективности вмешательства STRIDE по сравнению с обычным лечением в плане снижения веса и улучшения метаболизма глюкозы, Карла А. Грин из Kaiser Permanente, Центр исследований здоровья, провела исследование, которое показало, что здоровый образ жизни может помочь людям, принимающим антипсихотические препараты, снизить вес и улучшить уровень глюкозы в крови. Результаты исследования были недавно опубликованы в журнале The American Journal of Psychiatry. В многоцентровом параллельном рандомизированном контролируемом исследовании приняли участие 200 взрослых, принимающих антипсихотические препараты в течение ≥30 дней, с индексом массы тела ≥27. Из них 56 мужчин и 144 женщины, средний возраст которых составил 47,2 года. Они были рандомизированы для получения обычного лечения (N=96) или 6-месячного вмешательства плюс 6 месяцев поддерживающего лечения (N=104). Исключая тяжелые когнитивные нарушения, беременность/кормление грудью, недавнюю психиатрическую госпитализацию, бариатрическую операцию, рак, инфаркт или инсульт, в ходе вмешательства подчеркивалась важность умеренного потребления и снижения калорийности пищи, использования диетических подходов к прекращению гипертонии (DASH) и повышения физической активности. Данные о пациентах собирались на исходном уровне, через 6 и 12 месяцев. Результаты показали, что 90,5% пациентов (N=181) завершили 6-месячную оценку и 85% (N=170) завершили 12-месячную оценку. Анализ намерений показал, что участники группы вмешательства потеряли 4,4 кг и 2,6 кг массы тела от исходного уровня до 6 месяцев и в 12 месяцев соответственно, а в 12 месяцев уровень глюкозы в крови увеличился с 106,0 мг/дл до 109,5 мг/дл в контрольной группе, в то время как в группе вмешательства уровень глюкозы в крови снизился с 106,3 мг/дл до 100,4 мг/дл. Кроме того, в группе вмешательства было меньше госпитализаций по сравнению с контрольной группой (6,7% против 18,8%). Кроме того, не было отмечено никаких побочных явлений, связанных с проведением исследования. Результаты данного исследования свидетельствуют о том, что здоровый образ жизни может помочь людям, принимающим антипсихотические препараты, снизить вес и повысить уровень глюкозы в крови. Кроме того, данное исследование показывает, насколько важно вести здоровый образ жизни, чтобы избежать ожирения и снизить риск развития диабета!