Нет такой работы, которая особенно подходит для людей с тревожностью, и нет такой работы, которая не подходит для людей с тревожностью. Независимо от того, какую работу выполняют люди, страдающие тревожностью, важно сочетать работу и отдых, не оказывать на себя слишком большого давления, не переутомляться и не испытывать стресс. Людям с тревожностью рекомендуется заниматься работой, которая не требует особой концентрации внимания или часто меняется и перестраивается, например, библиотекарям и садовникам. Также можно работать на работе, которая вам интересна или является вашим хобби. Это также большое благословение для пациентов — иметь возможность работать на работе, которая им интересна и может уменьшить их тревогу и депрессию. После работы людям, страдающим тревожностью, также важно регулярно заниматься физическими упражнениями или развлекательными мероприятиями, чтобы расслабиться.