Остеоартрит — это дегенеративное заболевание, вызванное старением, ожирением, нагрузками, травмами, врожденными аномалиями суставов, деформациями суставов и многими другими факторами, включая дегенеративное повреждение суставного хряща, реактивную гиперплазию краев сустава и субхондральной кости, также известное как остеоартроз, дегенеративный артрит, возрастной артрит и гипертрофический артрит. Клинические проявления включают медленно развивающуюся боль в суставах, боль при надавливании, скованность, отек суставов, ограничение движений и деформацию суставов. Этиология: 1. Потеря коллагеновых компонентов: С возрастом в коленном суставе происходят дегенеративные изменения. Все мы знаем, что коллаген занимает значительную часть костей и суставов: на долю коллагена приходится 1/3 костной ткани и 59% хрящевой ткани суставов. После 35 лет коллаген и кальций постепенно теряются, легко вызывая остеоартрит, остеопороз и другие заболевания костей и суставов. 2, ожирение: эпидемиологические исследования показали, что ожирение может провоцировать возникновение остеоартрита коленного сустава. Напряжение и направление коленного сустава зависит от силовой линии конечности, формы тела, силы мышц и их взаимодействия. Заболеваемость остеоартритом коленного сустава у людей с ожирением, особенно у женщин, в четыре раза выше, чем у женщин с нормальным весом. 3. долгосрочное повреждение суставов: многие люди среднего и пожилого возраста любят подниматься в горы два или три раза в неделю, или спускаться и подниматься по лестнице три раза в день, приседать в течение 10 минут, бегать трусцой в течение получаса и т.д. На самом деле, эти упражнения, если они чрезмерны, очень вредны для суставов. Например, при подъеме по лестнице суставам приходится выдерживать вес тела, в три-четыре раза превышающий вес тела, что увеличивает нагрузку и повреждение коленных суставов, увеличивает кривизну коленных суставов, увеличивает давление между коленной чашечкой и бедренной костью, сопровождается повышенным износом костей, что приводит к боли в коленных суставах. Поэтому, спускаясь с горы, лучше воспользоваться канатной дорогой, а спускаясь по лестнице, лучше воспользоваться лифтом.