Чтобы обеспечить полноценное питание для роста и развития детей, родители начинают вводить дополнительное питание для своих малышей. Но всегда находятся «дети-медведи», которые не едят то или иное, и за ними приходится бегать по всему дому, чтобы накормить. Придирчивое питание влияет на потребление малышом питательных веществ, его физическое и интеллектуальное развитие, что может стать источником беспокойства для родителей. Умные родители должны научиться понимать и анализировать причины придирчивого питания своего ребенка и искать пути их решения. Ниже приведены некоторые причины, по которым дети становятся привередливыми едоками, и некоторые решения, которые следует рассмотреть родителям. Причина 1: Некоторые дети очень чувствительны к запаху, вкусу и текстуре некоторых продуктов питания и всегда отвергают или с трудом принимают определенный вид пищи. Такое поведение может привести к задержке введения прикорма и повлиять на развитие мышц рта и координированных движений рта у младенцев. Решение: Родители должны сначала спокойно посмотреть на это явление и постараться предложить малышу на выбор разнообразную здоровую пищу. В каждый прием пищи включайте любимые блюда малыша, а также новые виды пищи; постепенно предлагайте новые виды пищи чаще. Предлагайте новую пищу не менее 10-15 раз, прежде чем ребенок ее съест, и позволяйте ребенку часто видеть, нюхать и трогать новую пищу, независимо от того, ест он ее или нет; поговорите с детским врачом о любых проблемах с питанием, которые могут у вас возникнуть. Причина 2 для привередливого питания: В зависимости от типа темперамента вашего ребенка, некоторые дети просто не хотят пробовать новую пищу. Решение: Положите новые сорта рядом с любимыми продуктами вашего ребенка. Поощряйте его потрогать, понюхать, лизнуть или попробовать новую еду. Когда ребенок делает первый шаг, даже если это просто нюхает, поощряйте его сразу же, а затем лизните и попробуйте снова; попробуйте макать овощи в йогурт, бобовое пюре, салаты с низким содержанием жира и другие подобные полезные продукты, используя этот метод, чтобы побудить ребенка есть овощи. Некоторые дети кажутся привередливыми едоками, но на самом деле они просто хотят есть то, что могут съесть сами. Решение: предложите ребенку здоровую «ручную еду», которую он может съесть самостоятельно, чтобы он почувствовал удовлетворение и достижение, когда съест еду своими руками. Поэтому, когда вы кормите ребенка, пусть он тоже держит ложку в руке, это даст ему чувство инициативы и повысит его интерес к еде. Некоторые дети очень активны и кажутся привередливыми едоками, потому что не могут усидеть на месте. Решения: дайте ребенку поесть, прежде чем он сядет; не позволяйте ему есть слишком долго, около 10 минут; позвольте ему встать, когда он покажет, что закончил; положите немного здоровой пищи в пределах досягаемости, например, миску с клубникой или бананами, чтобы он мог легко добраться до вкусной еды, когда проголодается. Причина 5: У некоторых детей есть патологические проблемы, в результате которых некоторые продукты трудно проглотить. Решение: Посетите больницу, чтобы проверить и выявить некоторые расстройства, связанные с придирчивым питанием, а кормление детей с такими расстройствами требует некоторых специальных мер. Родители должны тщательно проанализировать причины придирчивого питания и принять соответствующие меры для их устранения. В случае тяжелого поведения придирчивого ребенка или придирчивого питания, которое не улучшается после вмешательства семьи, необходима срочная медицинская помощь, чтобы исключить некоторые факторы заболевания, которые могут быть причиной придирчивого питания.