Сегодня в ортопедические клиники обращается все больше и больше пациентов с болью в суставах, и хотя чаще всего это по-прежнему люди среднего и пожилого возраста, все чаще встречаются пациенты всех возрастов. Почему? Некоторые люди говорят, что суставы склонны к боли на холоде, но почему же тогда они болят, когда жарко? Корень заболевания у людей среднего и пожилого возраста — это в основном остеоартрит (широко известный как пролиферативный артрит) на работе; в то время как у молодых людей это в основном синовит колена, хондромаляция надколенника, повреждение менисков, повреждение крестообразной связки и т.д. Многие пациенты часто не воспринимают ранние боли всерьез и пытаются терпеть их до тех пор, пока боль не становится невыносимой, тогда они думают о том, чтобы пойти в больницу на обследование, что не способствует защите суставов! Это часто приводит к раннему разрушению суставов. В будущем нам необходимо научиться заботиться о своих суставах и выбирать правильное лечение на ранних стадиях. 1. Симптоматическое лечение На ранних стадиях мы можем лечить сустав пероральными анальгетиками и противовоспалительными препаратами, такими как фен-фен и интрацеллюлярные препараты, вместе с местным теплом, физиотерапией и защитой колена. 2. Минимально инвазивная хирургия Для более серьезных и рецидивирующих пациентов необходимо раннее правильное хирургическое лечение. В настоящее время широко доступны минимально инвазивные артроскопические методы. Для артроскопической хирургии необходимо сделать всего два небольших отверстия толщиной с палочку для еды в суставах пациента, а повреждения в суставах можно легко лечить с помощью телевизионного экрана. Эта методика используется в нашей больнице уже 17 лет, и результаты очень удовлетворительные. 3. замена суставов При серьезных проблемах с суставами отличным вариантом является операция по замене суставов на искусственные. Ежегодно в нашей больнице проводятся сотни операций по замене коленного сустава, и уже через 3 дня после операции можно вернуться к ходьбе. 4. Уход за суставами Прежде всего, избегайте слишком вытянутой позы, например, длительного сидения и стояния или сидения на корточках. Плохая осанка только увеличит нагрузку на сустав и приведет к метаморфозу и гиперплазии хряща. Во-вторых, обратите внимание на функциональную гимнастику суставов. Простой и легкий способ сделать это — выполнять упражнения на сгибание и разгибание суставов в положении сидя или лежа, а также выбирать упражнения соответствующей интенсивности, такие как ходьба и езда на велосипеде. Избегайте упражнений высокой интенсивности, таких как подъемы, спуски и подъемы по лестнице, поскольку они могут увеличить нагрузку на суставы и повредить их, усугубив симптомы воспаления. Наконец, своевременно принимайте кальциевые добавки и лекарства для улучшения питания хряща. Важно принимать кальциевые добавки и есть продукты, богатые кальцием, такие как яйца, молочные продукты, соевые продукты и морепродукты. Кроме того, принимайте некоторые препараты на основе глюкозамина, чтобы способствовать росту хряща.