В настоящее время рак стал главным убийцей, угрожающим жизни и здоровью наших жителей: ежегодно в Китае регистрируется 2 миллиона новых случаев заболевания раком и 1,4 миллиона смертей от рака; каждая пятая смерть наших жителей вызвана раком; во многих крупных городах страны злокачественные опухоли обогнали сердечно-сосудистые заболевания и стали причиной смерти номер один. В последние годы смертность от рака составила около 22,32% от общего числа смертей городских и сельских жителей Китая, а уровень смертности от рака увеличился на 83,1% по сравнению с серединой 1970-х годов и на 22,5% по сравнению с началом 1990-х годов; среди них рак легких, рак печени, рак желудка, рак пищевода, колоректальный рак, рак молочной железы, рак шейки матки и рак носоглотки в совокупности составляют более 80% смертей от рака. В отличие от огромной заболеваемости раком, менее 10% пациентов получают раннее лечение, что часто означает более высокую стоимость лечения, более болезненные процедуры и менее удовлетворительные результаты. Еще более пугающим является тот факт, что возраст начала заболевания раком сдвинулся на 15-20 лет вперед, причем уровень заболеваемости раком среди 35-55-летних имеет тенденцию к росту. Согласно отчету Третьего национального исследования причин смерти населения, проведенного Министерством здравоохранения, уровень смертности от рака легких, рака печени, колоректального рака, рака молочной железы и других видов рака, связанных с экологией и образом жизни, растет, причем наибольший рост демонстрируют рак легких и рак молочной железы, которые за последние 30 лет выросли на 465% и 96% соответственно. Уровень заболеваемости раком шейки матки, который не был на первом месте в списке из-за современного образа жизни, значительно вырос за последние четыре-пять лет и втиснулся в 12 лучших. К сожалению, осведомленность населения о профилактике и лечении рака на ранних стадиях все еще недостаточна, менее чем в 10% случаев пациенты обращаются к врачу на ранней стадии, а лечение является дорогостоящим и неэффективным, что приводит к серьезной растрате ресурсов; пациенты все еще паникуют перед лицом рака, и существует определенная доля психологического страха. Согласно концепции превентивной медицины, профилактика рака делится на три уровня: Уровень 1 профилактики: это снижение или устранение канцерогенного воздействия различных канцерогенных факторов на организм человека и снижение заболеваемости. Ее можно понимать как упреждающую профилактику заболевания с точки зрения его возникновения, также известную как этиологическая профилактика. Мы можем принять следующие меры: 1. Заниматься физическими упражнениями и контролировать вес; 2. Разумно работать и отдыхать для поддержания бодрости, чтобы улучшить иммунную функцию организма и сопротивляемость болезни; 3. Как можно скорее выйти из депрессии; 4. Обращать внимание на гигиену питания и воды, чтобы предотвратить попадание рака через рот; не есть заплесневелую, гнилую или подгоревшую пищу, а также копченую, печеную, маринованную или вымоченную пищу, не пить воду, которая долго хранилась. 5. не курите, не употребляйте алкоголь, подбирайте диету с научной точки зрения, ешьте больше свежих овощей, фруктов и питательных продуктов, а также развивайте хорошие гигиенические привычки; 6. Предотвращение возникновения рака. Вторичная профилактика: Это использование эффективных средств раннего выявления, ранней диагностики и раннего лечения для снижения смертности онкологических больных. Под ней можно понимать раннее выявление и лечение опухолей даже при их появлении. Как обнаружить опухоли как можно раньше — проблема, которая волнует все общество. В настоящее время широко используются следующие методы: 1. санитарное просвещение: обладая базовыми знаниями о здоровье, человек может самостоятельно следить за своим здоровьем, а также выявлять отклонения от нормы в первое время. 2. регулярное плановое медицинское обследование: анализ крови, мочи, кала, при наличии отклонений можно выявить многие проблемы раньше. 3. целевые медицинские осмотры для групп высокого риска: например, низкодозовая компьютерная томография высокого разрешения и бронхоскопия могут выявить ранний рак легких; ультразвук B и метотрексат могут выявить рак печени; обычная вагинальная цитология может выявить рак шейки матки на ранней стадии; скрининг пищевода и фиброэзофагоскопия могут выявить рак пищевода на ранней стадии. Гастроскопия и колоноскопия, которые мы часто подчеркиваем, предназначены для выявления рака желудка и колоректального рака соответственно. 4. после обнаружения рака лучше всего обратиться в специализированную онкологическую больницу для диагностики и лечения, чтобы укрепить уверенность в победе над раком и активно сотрудничать с лечением, так как многие виды рака можно вылечить, особенно на ранней стадии. Третичная профилактика: клиническая профилактика и реабилитационная профилактика: цель — предотвратить ухудшение болезни, предотвратить инвалидность, принять многопрофильную и комплексную диагностику и лечение, правильно выбрать разумный план лечения, обеспечить радикальное лечение для пациентов, которых можно вылечить, чтобы достичь цели излечения; обеспечить паллиативное и терминальное лечение для пациентов, которых уже нельзя вылечить, чтобы устранить боль, восстановить физические силы, продлить время выживания и улучшить качество жизни; в лечение рака таким образом, чтобы предотвратить рецидив и метастазирование, а также предупредить осложнения и последствия. Это можно понимать как: стандартизированное, рациональное и индивидуализированное лечение. Преимуществом специализированных онкологических больниц является комплексное лечение, при этом для различных опухолевых заболеваний применяются различные методы лечения, включая хирургическое удаление опухолей, химиотерапию, радиотерапию, иммунотерапию, таргетную и комбинированную терапию. Роль образования Заболеваемость и смертность от колоректального рака в США снижается год от года, и в этом большую роль играет образование. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2003-2007 годах в США было зарегистрировано на 66 000 новых случаев заболевания раком толстой кишки и на 32 000 смертей от рака толстой кишки меньше. Снижение смертности произошло благодаря увеличению числа скринингов: это дало примерно 50 процентных пунктов. Снижение факторов риска: курение и ожирение — 35 процентных пунктов. Улучшение методов лечения: 12 процентных пунктов. Это показывает, что снижение заболеваемости и смертности в значительной степени связано с надлежащим скринингом и образованием. Поэтому, уделяя внимание учебе и овладевая базовыми знаниями по профилактике и лечению опухолей, мы все можем как можно раньше уловить определенные признаки и симптомы рака, чтобы своевременно обратиться за диагностикой и помочь врачам добиться своевременной диагностики и лечения, тем самым вылечить рак или продлить жизнь. Я хотел бы поделиться с вами своим опытом и соображениями.