1. Почему больным гипертонией следует снижать вес? Независимо от мужчин и женщин, распространенность гипертонической болезни увеличивается с увеличением массы тела. По эпидемиологическим данным, распространенность гипертонии у людей с ожирением в два-шесть раз выше, чем у людей с нормальным весом. У больных гипертонией, чей вес превышает 10% от нормы, снижение массы тела на 5 кг приводит к снижению артериального давления. Таким образом, связь между ожирением и гипертонией очень тесная. 2.Обычное артериальное давление было вполне нормальным, в больнице при обследовании организма обнаружилось, что артериальное давление выше нормы. Является ли это гипертонией? Когда нормальные люди находятся в состоянии активности, эмоционального возбуждения или психического напряжения, их артериальное давление также повышается и даже превышает нормальное значение. Поэтому измерение артериального давления должно проводиться в спокойном состоянии, причем измерение должно проводиться в течение многих дней и раз. Иногда повышенное по сравнению с нормой артериальное давление не обязательно является гипертонией. 3.Каковы причины гипертонии у детей 7-8 лет и можно ли ее вылечить? Причиной гипертонии у детей этой возрастной группы чаще всего является вторичная гипертония, которая в большинстве случаев обусловлена заболеванием почек, и должна быть детально обследована в нефрологическом отделении больницы. Если диагноз ясен и причина своевременно устранена, заболевание можно вылечить. 4.Почему при гипертонии необходимо проверять уровень липидов и сахара в крови? Ожирение, гипертония и повышенный уровень холестерина в крови, повышенный уровень триацилглицерина в крови, повышенный уровень липопротеинов низкой плотности и т.д. являются факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно ишемической болезни сердца. Некоторым людям также необходимо провести тест на толерантность к глюкозе, чтобы выявить возможность скрытого сахарного диабета. Эти факторы риска часто встречаются у одного и того же человека, и вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает. Поэтому всем, у кого диагностирована гипертония, лучше всего одновременно проверить уровень глюкозы и липидов в крови, чтобы провести соответствующее лечение. 5. Является ли ишемической болезнью сердца появление чувства стеснения в груди после повышения артериального давления? Гипертония является одним из факторов риска развития ишемической болезни сердца. При ишемической болезни сердца возникает чувство сдавленности в груди, а у пациентов с повышенным артериальным давлением оно может возникать и самостоятельно. Поэтому для постановки точного диагноза необходимо провести электрокардиограмму, исследование липидов крови, эхокардиографию, радионуклидное и другие исследования, а при необходимости — коронароангиографию. 6.Стану ли я слабоумным, если у меня длительное время будет гипертония? Деменция — это клинический синдром, проявляющийся в основном нарушениями психических функций, в том числе снижением памяти, мышления, понимания, суждений, расчетов и других функций. К деменции могут приводить многие заболевания, среди которых сосудистая деменция часто является вторичной по отношению к гипертонической болезни и атеросклерозу. Поэтому своевременное и эффективное лечение гипертонии и профилактика атеросклероза необходимы для предотвращения возникновения деменции. 7. Точно ли можно измерить артериальное давление с помощью электронного тонометра? При условии, что вы используете квалифицированный прибор для измерения артериального давления, прошедший проверку в профессиональной организации, и измеряете давление под руководством врача, измеренное артериальное давление будет относительно точным. 8.Может ли атеросклероз «размягчиться» после лечения? За последние 20 лет в ходе многочисленных экспериментов на животных было доказано, что атеросклеротические поражения могут быть уменьшены или ослаблены. Лечение должно быть активным: диета с низким содержанием соли и жиров, умеренные физические нагрузки, настойчивый прием антигипертензивных препаратов, а при нарушении уровня жиров в крови — и липидоснижающих препаратов. Таким образом, можно контролировать развитие атеросклероза. 9. Можно ли больным гипертонией купаться летом? Пациентам с гипертонией можно плавать, но следует обратить внимание на следующее: ① температура воды не должна быть слишком низкой; ② не плавайте в одиночку; ③ перед входом в воду необходимо провести разминочные упражнения; ④ время плавания должно контролироваться; ⑤ скорость не должна быть слишком высокой. 10, повышенное артериальное давление Летом можно пить холодные напитки? Старайтесь этого не делать, чрезмерное попадание холодной пищи в желудок и кишечник внезапно стимулирует желудок и кишечник, так что сосуды сужаются, кровяное давление повышается, усугубляет состояние, легко вызывает сердечно-сосудистые и цереброваскулярные катастрофы. 11.Какова взаимосвязь между нефритом и гипертонией? Как острый, так и хронический нефрит приводит к развитию вторичной гипертензии, которая называется почечной гипертензией. При условии правильного лечения, включающего низкосолевую диету, мочегонные, антигипертензивные и другие меры, позволяющие контролировать состояние, артериальное давление часто снижается до нормального уровня. 12. Может ли антигипертензивный чай, представленный на рынке, лечить гипертонию? Чай играет роль антиоксиданта свободных радикалов, может оказывать защитное действие на клетки сердечно-сосудистой системы. Однако чай не является антигипертензивным препаратом и не может заменить лекарственные средства. Разрекламированный на рынке антигипертензивный эффект чая необоснован, и лечение должно проводиться в соответствии с рекомендациями врача. 13. Что делать, если у меня в семейном анамнезе есть гипертония? Гипертония — это полигенное генетическое заболевание. Если в семье более одного человека имеют повышенное артериальное давление, следует обратить внимание на следующее: ① не нужно чрезмерно нервничать, даже в семье с повышенным артериальным давлением не у каждого члена повышенное артериальное давление; ② регулярно измерять артериальное давление в больнице; ③ участвовать в умеренной физической активности; ④ низкосолевая, низкожировая диета; ⑤ избегать курения и алкоголя; ⑥ если обнаружено повышение артериального давления, следует под руководством врача придерживаться лечения для снижения артериального давления. 14. На что следует обратить внимание в повседневной жизни, если вы страдаете гипертонией и диабетом одновременно? Следует обратить внимание на следующие три аспекта: ① скорректировать структуру питания, контролировать общую калорийность, снизить вес, ограничить потребление жира и соли, увеличить количество высококачественного белка, пищевых волокон, употреблять больше свежих овощей и фруктов; ② изменить вредные привычки, не курить, употреблять меньше алкоголя, обратить внимание на сочетание работы и отдыха; ③ поддерживать нормальное артериальное давление, эффективно контролировать уровень сахара в крови.