При чрезмерном употреблении алкоголя на следующий день возникают трудности, обычно головокружение, усталость, головная боль или расстройство желудка, для облегчения состояния можно принять умеренное количество медовой воды, арбузного сока, обратить внимание на отдых и т.д. 1. умеренно принимать медовую воду: тяжелое состояние после приема алкоголя можно облегчить, принимая медовую воду и другие средства, улучшающие роль осмотического диуретика, ускоряющие метаболизм выведения алкоголя. 2. арбузный сок: после употребления арбузного сока выделяется большое количество мочи, алкоголь также выводится вместе с мочой, что может очень хорошо облегчить симптомы трудновыпиваемого состояния. 3. обратите внимание на отдых: на следующий день может возникнуть слабость, головокружение, в это время обратите внимание на то, чтобы не водить машину и не работать на высоте, обратите внимание на отдых. Перед употреблением можно выпить несколько напитков для питания желудка, увеличения толщины слизистой оболочки желудка, облегчения скорости всасывания алкоголя в кишечнике; после употребления можно съесть несколько фруктов, чтобы облегчить действие алкоголя, снять тошноту, рвоту; можно также принять горячую ванну, улучшить циркуляцию жидкостей в организме, облегчить тяжелое положение.