Пшено с зелеными бобами относится к обычным продуктам питания, способным лишь обеспечить организм углеводами и другими питательными веществами, не обладая эффективностью и ролью лекарства. Пшено богато питательными веществами, каждые 100 граммов пшена содержат 361 калорию, из которых 75,1 грамма углеводов, 9,0 граммов белка, 3,1 грамма жира, витамин А17 микрограммов, витамин Е3,63 мг, ниацин 1,5 мг. Умеренное потребление пшена способно обеспечить организм углеводами и другими питательными веществами для быстрого восполнения энергии. В то же время пшено содержит относительно много минералов и витаминов по сравнению с традиционным рафинированным рисом и лапшой. Зеленая фасоль также относится к продуктам, богатым питательными веществами. В каждых 100 граммах бобов мунг содержится 329 калорий, из которых 62 грамма углеводов, 6,4 грамма пищевых волокон, 21,6 грамма белка, 0,8 грамма жира, 81 миллиграмм кальция и 6,5 миллиграмма железа. Умеренное потребление сои может обеспечить организм большим количеством углеводов и энергии, в то время как ее пищевые волокна богаты, могут способствовать перистальтике кишечника, содержание кальция в ней также высоко, может быть эффективным источником кальция. Просо с бобами мунг хотя и питательно, но его для обычной пищи, не обладает эффективностью лекарства, не может быть использовано для профилактики и лечения заболеваний. Если вы плохо себя чувствуете, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и вылечить ее, а не полагаться на продукты питания для лечения болезни.