Правила профилактики рака Всемирной организации здравоохранения 15 1, не ешьте заплесневелую пищу и продукты из нее. Когда арахис, соя, рис, мука и растительное масло плесневеют, в них может образовываться Aspergillus flavus, который является сильным канцерогенным веществом. 2.Употребляйте меньше копченых или маринованных продуктов, таких как бекон, соленое мясо, соленая рыба, маринованная квашеная капуста, маринованные овощи и т.д., потому что эти продукты могут производить канцерогенное вещество — амилнитрит. 3.Не употребляйте алкоголь, особенно крепкий. Потому что вино в процессе производства производит различные канцерогенные вещества, а алкоголь может непосредственно стимулировать слизистую оболочку рта, языка, пищевода, желудка и кишечника, что может вызвать рак. 4, не курите, вдыхание дыма в дыхательные пути и легкие в 50 000 раз вреднее, чем загрязнение воздуха, дым содержит различные канцерогенные вещества. 5.Не прикасайтесь и меньше контактируйте с черным дымом, выходящим из трубы, загрязненный им воздух содержит небольшое количество канцерогенных веществ. 6.Не ешьте овощи, фрукты и другие вещи, загрязненные пестицидами, и хорошо мойте их перед едой. 7.Не используйте стиральный порошок для чистки посуды, чайных сервизов или мытья продуктов, так как стиральный порошок может способствовать развитию рака. 8.Не используйте токсичную пластиковую пленку для упаковки продуктов питания и не используйте токсичные пластиковые изделия для хранения пищи. Потому что поливинилхлорид является канцерогенным веществом. 9.Не загорайте слишком много. На солнце сильные ультрафиолетовые лучи, а длительное пребывание на солнце оказывает канцерогенное воздействие на кожу. 10.Не ешьте слишком горячую, слишком твердую, подгоревшую или слишком соленую пищу и не пейте слишком горячую воду. Это может стимулировать эпителиальные клетки слизистой желудка и разрушить защитный эффект слизистого барьера, что может дать раку шанс воспользоваться преимуществом. 11.Курение и алкоголь вместе могут значительно увеличить вероятность развития рака. 12.Ешьте больше свежих овощей, не ешьте слишком много, контролируйте мясо и не будьте слишком жирными, что может снизить заболеваемость раком. 13.Не принимайте часто лекарства, которые могут вызвать рак, например, гормональные препараты и большие дозы витаминов. Эти препараты могут снизить иммунитет человека и дать шанс на развитие рака. 14.Женщины с целиакией должны регулярно обследоваться и своевременно лечиться, чтобы предотвратить рак. 15.Взрослые или дети с переросшим пенисом должны быть своевременно удалены и обрезаны кольцом, чтобы предотвратить рак пениса.