Сбалансированное питание является важным фактором для долгой и здоровой жизни. Психическое состояние, эмоции, душевное состояние и личность также определяют здоровье человека. Любое плохое душевное состояние и эмоции, такие как депрессия, разочарование, ревность, боль, печаль, отчаяние, беспокойство, горечь, гнев и т.д., сохраняющиеся в течение длительного времени или повторяющиеся, могут в той или иной степени повредить здоровью. В частности, психическое здоровье имеет огромное значение. Когда мы говорим о долголетии, то выделяют четыре типа людей, которые живут долго: первый — те, у кого нет сердца и легких; второй — те, кто скуден и растерян; третий — те, кто спокоен; четвертый — те, кто осознан. Так откуда же берутся болезни? Некоторые люди целыми днями беспокоятся, тревожатся, волнуются, переживают, впадают в депрессию и ожидают ……, и таким людям подходит слово «страдать» в слове «человек». Сегодня вы беспокоитесь о своих детях, завтра вы беспокоитесь об этом человеке, вы сердитесь на этого человека, вы беспокоитесь об этом человеке, вы боитесь этого человека …… Достаточно, приготовьтесь стать «страдальцем»! Единственный способ прожить долгую жизнь — это иметь душевный покой. Два огня складываются в слово «воспаление», и эти два огня изменяются сердцем. Человек с двумя точками, бьющимися с левой стороны, — это сердце, но если эта точка захватывается и перескакивает на правую сторону, то возникают проблемы, и это становится словом «огонь». Два огня друг на друге — это «ян», означающее «воспаление», и тогда огонь станет воспалительным. Чем вы серьезнее, тем хуже ваша жизнь. Кто серьезен, тому не везет (эта серьезность относится к признанию мертвых, к пресловутому упрямству, а не к серьезности, когда работа повинна). В этом мире жизнь изначально является драмой, жить запутанно (не одержимо, это ум), жить несерьезно (одержимо) — это мера. Почему многие люди особенно серьезны — серьезно относятся к детям, дети причиняют вам боль, дети не идут хорошо; серьезно относятся к работе, работа причиняет вам боль, работа не идет хорошо; серьезно относятся к любви, любовь причиняет вам боль на всю жизнь; к чему вы серьезны, что причиняет вам боль! …… мы практикуем может быть не серьезным (не навязчивым), легким! Слово свет — это именно три точки воды, чтобы залить два огня — воспаление воспаления, только взглядом света можно «устранить воспаление». Если ум спокоен и дух ясен, нет спешки и паники, и никто не пострадает. Не бывает так, что люди со знаниями могут стать чиновниками, не бывает так, что люди с талантом могут стать начальниками. Сейчас многие люди не убеждены: «Как этот человек может быть начальником, если он никто?». Посмотрите, как спокойны люди, они спокойны в отношении денег. Некоторые люди спокойны, когда они чиновники, а быть директором так же легко, как сходить в туалет, а вы? Быть руководителем коллектива достаточно сложно, у вас столько возможностей! Помните, насколько велико ваше сердце, настолько велик ваш мир. То, что вы знаете, — это то, что вам надоело, а то, что вы чувствуете, — это то, что вам надоело. Как вы можете изменить судьбу своего характера? Понимая все удары, катастрофы, неудачи, расстройства, недовольства и печали как благо, вы можете очень быстро изменить свою судьбу и вылечить огромное количество болезней. Чем более развитой становится наука, тем больше болезней. Никогда невозможно преодолеть силы природы, поэтому позвольте природе идти своим чередом. Ум порождает все вещи и все законы, а ум по-настоящему спокоен только тогда, когда он не отвлекается и не устает, и если вы ничего не делаете, то можете относиться ко всему окружающему только со спокойным умом. Насколько велико ваше сердце, настолько велик будет ваш мир. Болезни людей рождаются из сердца, как и их жизнь. Все религии, будь то даосизм, буддизм, католицизм, ислам, христианство ……, какими бы они ни были, говорят о том, что жизнь рождается из сердца. Болезни также рождаются из ума, и если мы можем очистить ум от мусора, то болезни и судьба могут быть обращены вспять. Иначе все эти религии не могли бы родиться и развиваться до сегодняшнего дня. Зачем бы они нам были нужны? На самом деле, все болезни — это напоминание о том, что у людей есть недостатки и ошибки, иначе не было бы болезней! «Тело — это дерево бодхи, а ум — как чистое зеркало». Это высказывание говорит о том, что «тело — это зеркало ума». Второй момент заключается в том, что зеркало ума также необходимо постоянно протирать, чтобы не поднимать пыль. Это означает, что здоровье не является случайностью, как и болезнь. Настроение человека — это его истинная энергия, ум способен оторваться от причины и следствия, изменить собственную природу ума. Буддийское изречение гласит: «Ум определяет природу, называемую природой ума; природа определяет жизнь, называемую жизнью; жизнь определяет удачу, называемую удачей; удача определяет ци, называемую удачей; ци определяет цвет, называемый ци; цвет определяет внешность, называемую внешностью». Ум может быть очищен, а утраченное настроение может быть восстановлено. Корень всего лежит в природе сердца, и эта природа рождается из сердца (под сердцем здесь понимается не анатомическое сердце, а человеческое настроение, ум). Настроение некоторых людей может превратиться в рак, а настроение некоторых — в катастрофу. В китайской медицине семь эмоций, шесть желаний и пять воль являются первопричинами различных заболеваний. Например, счастье печалит, счастье замедляет ци, гнев ранит печень, гнев — восходящую ци, печаль огорчает легкие, печаль и горе устраняют ци, мышление ранит селезенку, мышление — нисходящую ци, страх ранит почки, страх — нисходящую ци, а испуг ранит ци; семь эмоций двигают и ранят людей, называемые семью травмами. Независимо от болезни, есть причина и следствие, и все болезни исходят из сердца. Личность определяет судьбу, а также определяет здоровье человека, у какого типа личности будет какая жизнь и какая болезнь. Ни у кого, кто любит волнения, нет доброго сердца. Люди, которые любят сердиться, часто имеют плохую щитовидную железу и плохую печень. У людей, которые любят кричать, плохо с шейным отделом позвоночника. У боязливых и робких людей плохие почки. У подозрительных людей плохая поджелудочная железа. У людей, у которых нет идей, путаница в голове. Люди серьезные худеют, а те, кто может довольствоваться малым, склонны набирать вес. У тревожных людей учащенное сердцебиение, у вспыльчивых — повышенное давление. Люди, которые боятся стресса, обычно имеют низкое кровяное давление. У особо чистоплотных людей плохая кожа, селезенка и желудок. У людей, которые особенно печальны, плохо работают поджелудочная железа и почки, а также возникает ощущение кислоты. Люди, которые любят расстраиваться, склонны к чесотке. Если у вас днем болит голова, то это обычно связано с квартирой, а если голова болит ночью, то это обычно связано с вашим настроением, семьей и скрытыми чувствами. Те, кто испытывает беспокойство, склонны к появлению седых волос. Люди, страдающие тромбозом сосудов головного мозга, должны иметь несколько особенностей: первый — любит кричать, второй — часто не может смотреть на других, третий — любит возбуждаться, четвертый — любит вмешиваться, люди с тромбозом сосудов головного мозга очень любят кричать! Люди робкие и боязливые обычно склонны к заболеваниям почек. Сердечная недостаточность, боязнь холода, амблиопия, физическая слабость. Если боязливое сердце плюс подозрительное сердце плюс сердитое и ненавистное сердце, то три сердца развиваются в психическое заболевание. У дыхательного горла и общения есть трубки. У человека, который не может общаться, плохой нос. (Семья, отряд, родители, лидеры.) Если ваш нос не в общении, ваша карьера не в общении, ваша учеба не в общении, ваша удача не в общении, ваш нос не в общении. У людей, которые любят много говорить, хвастаться, бахвалиться и ругаться, много мокроты. Люди, которые любят раздражительно говорить, склонны к зубной боли. Люди с язвами во рту и те, кто любит говорить глупости, имеют больше бедствий. Людей, которые не умеют давать обещания, но не выполняют их, легко обмануть. У людей, которые любят жаловаться, тяжелая жизнь. Люди, которые торопятся, склонны к повышенному кровяному давлению, учащенному сердцебиению, инфаркту миокарда, циститу и простатиту. Сердце — хозяин богов. Если сердце плохое, то и боги нехорошие, а обычно у более важных людей на уме важные дела, поэтому у них много забот. Ангина связана с делами сердца, а гнев и ненависть сердца также вызывают ангину. Сердечная кража связана со значительным страхом перед людьми или событиями. Люди, которые всегда сердятся и выходят из себя, склонны к заболеванию гепатитом А. Люди, которые всегда чувствуют себя плохо и обижаются, склонны заболеть гепатитом В. Люди, которые завидуют, чаще болеют диабетом. Люди, которые всегда волнуются и переживают, склонны к туберкулезу. В наше время многие люди постоянно рассуждают: «Смотрите, у этого лидера нет таланта». Небеса не любят талантливых людей, они не любят, чтобы вы были талантливыми, они просто любят мир (Небеса любят мир и спокойствие, кроме того, «Небеса бескорыстны и всегда отдают хорошим людям», Небеса также любят доброжелательность и бескорыстие). Вот почему буддизм говорит о срединном пути, а конфуцианство и даосизм также говорят о середине и срединном пути. Спокойствие может привести к величию; спокойствие может привести к вечности. Человека, обладающего знаниями, называют немного мудрым, так что же значит обладать мудростью? Люди выписывают иероглиф мудрости — вы видите, что иероглиф мудрости — это сердце с умом внизу, с метлой наверху, чтобы подмести, и получить двойной урожай жизни и бизнеса. Но кто может подмести свое собственное сердце? Люди всегда ищут недостатки в других в своей жизни, а сколько из них ищут недостатки в себе? Всегда чистить стакан — значит искать недостатки в другом человеке: посмотри, какой ты грязный! Посмотрите и на себя — о, мое лицо тоже грязное! Но так мало тех, кто может посмотреть на себя! Немного мудрости называется большой мудростью, но много мудрости — это просто маленькая мудрость. Некоторые люди мудры всю жизнь, но в старости становятся никем, их слишком много! Некоторые люди ничего не могут, у глупцов — глупая судьба! Человеческое тело подобно компьютеру, и вы — тот, кто вводит программы. Почему вы говорите, что человеческое тело — это компьютер? Прежде всего, вспомните, что в современной науке мы называем «человеческое тело компьютером», но в буддийском понимании это означает, что «каждый завершен, каждый совершенен», то есть человек сам по себе является носителем информации. То, что переносится, — это информация, это природная сила. Если вы хотите думать, что «моя жизнь — это работа, служение старикам и молодым», что ж, разве вы так не говорите? Чем больше вы это говорите, тем больше это работает! Если вы каждый день сбиваетесь со своей программы, вы можете изменить ее один раз, но если вы сбиваетесь с нее 10 000 раз, у вас будут проблемы до конца жизни. Помните, что силы природы прислушиваются к вам. Если вы хотите думать, что лекарства нет, помните, что его действительно нет! Почему многие больные раком не могут вылечиться? Потому что они смирились с тем, что процесс закончен, что излечения нет, что я умру! Человек — это дух всего сущего, ваше сердце — самое духовное! Если вы не знаете, что у людей такая большая духовность, и слепо ноете об этом, может ли ваша жизнь быть излечена? Она не может быть хорошей! Некоторые люди говорят: «У меня плохая жизнь, мне не везло в жизни». Поскольку вы запрограммировали свой «компьютер» на невезение, вы целыми днями думаете: «Мне не везет, мне всю жизнь не везет». Будете ли вы в лучшем состоянии ума, тела и духа? Болезнь находит вас, потому что выполняет указания вашего разума! Современное общество стало более материально развитым, а у людей вместо этого появилось больше проблем. Век материализма, человеческие желания расширяются, давление снова увеличивается, программа квази позволяет вам это плохое сердце. На самом деле, все они следуют своим собственным процедурам, и если у вас правильные процедуры, результаты не могут быть неправильными. В прошлом, когда производительность труда была отсталой, а медицинские учреждения — отсталыми, жизнь людей была проще, и болезни тоже. Сейчас не так, целыми днями мы говорим о дезинфекции и стерилизации …… Вместо этого устойчивость людей к ядам становится все хуже и хуже, а бактерии становятся все более устойчивыми к лекарствам. Чем более развита медицина, тем больше болезней, медицинские эксперты не понимают, что происходит. На самом деле природные силы всегда уравновешивают настроение людей, которые не находятся в равновесии, природные силы никогда не могут быть преодолены, мы можем только идти с природой, а не против нее. Поэтому чем раньше вы поймете, тем лучше будет ваше здоровье. Если вы будете ждать, пока проживете большую часть своей жизни, чтобы понять, вы заболеете! Есть поговорка: «Мы стареем слишком быстро, мудреем слишком поздно», которую сегодня нужно изменить: «Сначала надо научиться быть мудрее, и тогда, возможно, болезни и старение будут отсрочены». Всегда одно и то же: здоровый ум делает здоровым тело!