Сяо Пань обычно любит играть в баскетбол, но однажды после напряженной игры Сяо Пань обнаружил, что его коленный сустав распух, как большая булка, а при сгибании колена он испытывал сильную боль. Профессор Ван провел осмотр, затем попросил сделать МРТ коленного сустава. Результат обследования оказался таким, как и ожидал профессор Ван, у Пана был диагностирован разрыв мениска коленного сустава и рекомендована операция. Сяо Пань сразу же был ошеломлен: как так, играешь в мяч, небольшая травма, а нужна операция? Сейчас профессор Ван расскажет, почему. Во-первых, что такое мениск? Мениск — это волокнистый хрящ в форме полумесяца, заполняющий суставное пространство между бедренной и большеберцовой костями. В каждом коленном суставе есть два мениска: медиальный и латеральный. Говоря простым языком, мениски — это две мягкие подушки в полости сустава, между верхней и нижней костями, выполняющие амортизирующую функцию. Во-вторых, повреждение мениска? Повреждение мениска, в основном, связано с острой травмой коленного сустава и дегенерацией тканей коленного сустава. Острая травма: боль в коленном суставе, невозможность разгибания, быстрая припухлость, иногда со скоплением внутрисуставной жидкости, крови. Чаще всего встречается у молодых людей при спортивных травмах, когда при быстром скручивании коленного сустава, ударе по мячу ногой в пустоту, приседании при ходьбе, беге спотыкании легко возникают повреждения мениска; После хронической стадии: припухлость сустава не очевидна, функция сустава восстановлена, но постоянно ощущается боль в суставе, деятельность затруднена. Наблюдается давление и боль в суставном пространстве, выскакивание, сгибательная контрактура колена и даже атрофия прямой мышцы бедра. С возрастом мениск дегенерирует, повторные нагрузки на коленный сустав вызывают хроническую травму, часто встречается повреждение заднего угла медиального мениска. В-третьих, при лечении повреждения мениска после острой травмы следует обратить внимание на отдых, снизить активность, избегать вызывающей дискомфорт позы или движения. После травмы можно приложить лед на 10-20 минут, а коленный сустав должен быть приподнят на высокий уровень. Иммобилизация с помощью соответствующего бандажа под наблюдением врача. При необходимости можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли. После улучшения острых симптомов и уменьшения отека и других проявлений заболевания можно обратиться в больницу и записаться на МРТ коленного сустава для дальнейшего исследования повреждения мениска. После травмы мениска врач назначает консервативное или хирургическое лечение в зависимости от клинических симптомов, физикального осмотра и вспомогательного обследования. Консервативное лечение обычно включает в себя следующее: 1) уменьшение боли с помощью соответствующей физиотерапии; 2) ношение наколенников для минимизации нагрузки на суставы и защиты функции суставов; 3) укрепление мышц вокруг коленного сустава, рекомендуется плавание, но не рекомендуется подниматься в горы, подниматься по лестнице, бегать и прыгать; 4) регулярный обзор МРТ пораженного колена, чтобы четко определить состояние мениска, а также состояние хряща большеберцового плато. Хирургическое лечение: рекомендуется малоинвазивная артроскопия коленного сустава. Минимально-инвазивная артроскопия коленного сустава менее травматична, обладает хорошей эффективностью и быстрым восстановлением. Во время операции обычно требуется только поясничная анестезия, затем в коленном суставе делаются два разреза 0,5-1,0 см, артроскопическая канюля вводится в полость сустава, изображение внутри полости сустава проецируется на экран дисплея через световую линзу, врач может смотреть на экран и исследовать повреждение мениска под прямым углом зрения, а поврежденный мениск может быть восстановлен и сформирован с помощью плоскостного ножа, радиочастоты и других профессиональных артроскопических инструментов. После операции, когда действие поясничной анестезии проходит, пациент обычно может вставать с постели и медленно ходить по ровной поверхности с посторонней помощью. На второй день после операции пациент может пройти процедуру выписки и самостоятельно покинуть больницу. В-четвертых, последствия травмы мениска Травма мениска представляет наибольшую опасность при ходьбе и занятиях спортом, что приводит к износу и повреждению хряща коленного сустава и, как следствие, к необратимому повреждению хряща коленного сустава. Подобно тому, как ломается шарик в подшипнике, он также приводит к износу окружающих деталей. Когда повреждение хряща достигает определенного уровня, обычно трудно добиться удовлетворительного результата, даже если повреждение мениска было устранено хирургическим путем! В заключение профессор Ванг хотел бы сказать, что не существует специального препарата для лечения повреждений мениска и хряща, а тем более для их самостоятельного восстановления. Врачи могут восстановить поврежденный мениск с помощью артроскопической операции, но после операции важнее укрепить научные, целенаправленные функциональные упражнения, чтобы предотвратить атрофию мышц, стимулировать кровообращение и восстановить нормальную физиологическую функцию коленного сустава; правильно выполнять упражнения, позитивно воспринимать травму и делать все, что в ваших силах, уважать и беречь свое тело. Травма — это побуждение к познанию силы спортивных знаний, своевременной и правильной, научной спортивной реабилитации, к будущему спортивному увлечению. Человеческий организм подобен автомобилю, детали имеют свойство изнашиваться, не стоит злоупотреблять, но важно знать, как их обслуживать.